Mesajul a fost trimis. Multumesc!

În război cu stresul? Scapă de el!

Publicat in Tribuna, sâmbătă 9 noiembrie 2013 ·

de Ana Maria MĂTUŞOIU

09 noiembrie 2013 00:07

5 vizualizari

A-A+

Un studiu recent realizat a arătat că mai toţi oamenii sunt stresaţi. Mergem pe stradă într–o fugă continuă, pentru a ajunge la serviciu ori la diferite alte activităţi. Ne văităm des că nu avem timp să facem toate lucrurile pe care ni le–am propus, dar un lucru e cert: ne stresăm zilnic. Cauzele sunt multiple, dar uităm un amănunt în toată povestea asta: stresul este unul dintre cei mai dăunători factori asupra organismului nostru. Căderea părului, acneea, îmbătrănirea pielii, toate sunt efecte nocive ale stresului.

Trecem printr-o serie de momente tensionate zilnic. Şi, pe lângă faptul că simţim că nu putem să ne rezolvăm chestiunile la timp, mai atragem o problemă asupra noastră. Stresul este unul dintre cei mai mari duşmani ai omului, cu care ne aflăm într-un permanent război.

Îngrijeşte-te! Stresul îmbătrâneşte

Este extrem de stresant să fii... stresat. Trăim într-un se­col al vitezei, într-un univers în care oamenii nu mai au răbdare să stea la coadă pentru a-şi cumpăra pâine sau un bilet la cinema. Vrem să fie totul de-a gata cât mai repede cu putinţă şi pentru asta ne dăm peste cap. Sărim în sus de bucurie când lucrurile decurg aşa cum ne dorim, dar când se întâmplă invers... atunci e marea problemă. Şi asta pentru că, inevitabil, intervine stresul. Cu toate că prietenii şi familia sunt cei care spun tot timpul că stresul face rău, cei avizaţi afirmă, la rândul lor, că nu ştiu cum să scape de el. În tot acest proces, oamenii nu ţin cont de un lucru: "Stresul provoacă îmbătrânire", acesta este verdictul multor specialişti.

Probleme cu acneea şi căderea părului? Semn că trebuie să scapi de stres

Un chin. Asta trăiesc oamenii când apare o primă afecţiune provocată de tensiune: acneea. Potrivit dermatologilor, petele roş

Articolul in Tribuna >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Elena Lasconi a fost aleasă preşedinte al USR în urma votului membrilor partidului: De astăzi, începe reconstrucţia USR / Ce spune despre candidatura la Preşedinţie / Reacţia lui Dominic Fritz - VIDEO

News.ro acum 5 ore
Elena Lasconi a fost votată de membrii USR preşedinte al formaţiunii, în urma unui scrutin care a avut loc pe parcursul a două zile, primind 7.701 voturi. Ea a câştigat cu un procent de 68,14% din voturile exprimate. Lasconi a declarat că de astăzi

EURO 2024. LIVE TEXT România - Slovacia, un meci cât o calificare! „Generația de suflet“, cu inima pentru optimi

Ziua Constanta acum o ora
La Campionatul European de fotbal din Germania a sosit ora marelui meci pentru tricolori, înfruntarea decisivă pentru calificarea în optimi! Partida România – Slovacia se joacă astăzi, 26 iunie 2024, la Frankfurt, în ultima etapă a grupei E, de la o

Raport al Comisiei Europene: România nu poate adera la Euro. Nu îndeplineşte condiţiile / Vecinii bulgari stau cel mai bine

Mediafax acum 3 ore
Euro este moneda oficială a 20 de ţări din UE care formează împreună zona euro. Toate ţările UE, cu excepţia Danemarcei, s-au angajat legal să adere la zona euro. Evaluarea Comisiei se bazează pe criterii specifice, inclusiv stabilitatea preţuril

Poliția Română face angajări masive. Ce posturi au fost scoase la concurs

Ziare.com acum 4 ore
Poliția Română scoate la concurs 1.053 de posturi de ofițeri de poliție, dintre care 600 de posturi de trecere din corpul agenților în corpul ofițerilor, precum și 453 de posturi, prin încadrare directă, din sursă externă, a anunțat Ministerul de In

Fără alcool, tutun şi băuturi energizante vândute minorilor. Legea, adoptată de Parlament

Mediafax acum 3 ore
Interdicţia de a vinde alcool şi ţigări minorilor este prevăzută de mai mult timp în legislaţie, dar regula a fost prea puţin respectată pe motiv că vânzătorul nu poate verifica vârsta cumpărătorului. Proiectul a remediat acest neajuns, îi va respon

NATO: Mark Rutte va fi următor secretar general al organizației

Press Alert acum 6 ore
Aliații NATO l-au desemnat miercuri pe premierul olandez Mark Rutte să fie următorul șef al NATO. Funcția a fost vizată și de președintele României, Klaus Iohannis, dar acesta s-a retras din cursă în urmă cu câteva zile. Anunțul a fost făcut prin in

Ministrul Transporturilor: Pas important pentru construcția a încă 47 de km din Drumul Expres Arad – Oradea

Press Alert acum o ora
Pas important pentru construcția a încă 47 de km din Drumul Expres Arad- Oradea, transmite ministrul Transporturilor. El afirmă că miercuri au fost primite nouă oferte de la constructori din România, Ungaria, Bulgaria, Turcia și Ucraina pentru execu

"Avem o strategie de apărare, de IT, dar nu una culturală". Primele declarații ale lui Varujan Vosganian, noul președinte al Uniunii Scriitorilor

Ziare.com acum 2 ore
Scriitorul Varujan Vosganian, ales miercuri, 26 iunie, preşedinte al Uniunii Scriitorilor din România, a făcut primele declarații după rezultatul votului. Printre prioritățile lui la șefia instituției se numără o strategie culturală pentru România ș

Băuturile alcoolice și tutunul vor putea fi cumpărate doar cu buletinul. Ce amenzi primesc comercianții care nu verifică vârsta clienților

Ziare.com acum 5 ore
Proiectul de lege care prevede că vânzătorii de băuturi alcoolice și produse din tutun trebuie să ceară buletinul fiecărui client pentru a verifica vârsta a fost adoptat de Camera Deputaților miercuri, 26 iunie. Vânzătorii din unităţile comerciale ş

Restricții de circulație pe Șoseaua București-Ploiești în zona Gara Băneasa-Fântâna Miorița. Trafic pe două benzi pe sens, pentru lucrări la metrou

Gandul acum 37 minute
Începând cu data de 29.06.2024, se instituie restricții de circulație pe Șoseaua București – Ploiești, în zona Gării Băneasa – Fântâna Miorița. Traficul rutier se va desfășura pe două benzi de circulație pe fiecare sens al Șoselei București – Ploieș

Vremea

București
acum

32°
mie.

20°/32°
joi

20°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

20°/36°
Iasi
acum

29°
mie.

17°/29°
joi

17°/30°
vin.

19°/31°
sâm.

19°/32°
Constanta
acum

26°
mie.

20°/26°
joi

19°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/26°
Cluj-Napoca
acum

29°
mie.

18°/29°
joi

17°/29°
vin.

17°/28°
sâm.

19°/28°
Timisoara
acum

25°
mie.

19°/31°
joi

18°/31°
vin.

18°/30°
sâm.

20°/33°