Cunoscută din Antichitate pentru numeroasele sale virtuţi terapeutice- de la astm la deficienţele de vedere, valeriana ţine pasul cu "concurenţa" până în secolul nostru, fiind considerată un panaceu foarte răspândit în Europa, în Asia şi în Statele Unite ale Americii.

Totodată, specialiştii apreciază că valeriana este în fruntea topului fiind cea mai utilizată plantă medicinală la nivel mondial. Valeriana officinalis, cunoscută în popor sub diferite denumiri: odolean, iarba pisicii sau guşa porumbelului, este o plantă care creşte în flora spontană. Această iarbă de leac poate fi cultivată şi în grădini, unde se adaptează la temperaturi scăzute, preferând zonele umede şi luminoase.

Datorită consumului foarte mare de valeriană la scară mondială, specialiştii discută în ultima vreme despre un deficit de valeriană. Referindu-se la efectele terapeutice ale acestui panaceu, Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie precizează: "Studiile recente oferă specialiştilor şi iubitorilor de plante medicinale noi concluzii referitoare la efectele terapeutice ale acestei plante; aceste noi descoperiri completează lista recomandărilor clasice. În cunoştinţă de cauză, mai multe categorii de bolnavi vor beneficia de puterea" plantei salvatoare ".

Intern, valeriana are un spectru larg de acţiune: insomnii, depresii, obsesii, ticuri, palpitaţii, tuse nervoasă, crize astmatice, migrene, ameţeli, nimfomanie, sughiţ, febră intermitentă, viermi intestinali, hipertensiune arterială, palpitaţii, boli cronice de piele, balonări, diaree, fermentaţii gastrice, paralizii şi tuberculoză."

Combate insomnia

Pentru insomnie, o problemă cu care se confruntă mii de persoane în întreaga lume, valeriana este cel mai bun remediu care îmbunătăţeşte calitatea somnului. După un tratament de 21 de zile, victimele insomniei reuşesc să doarmă profu