Educaţie, mişcare, dificultăţi, explorare, prietenie şi obiective. La prima vedere această înşiruire nu pare să ne ducă cu gândul într-un loc anume, dar ea este calea spre o viaţă activă. Prof. univ. dr. Dana Bădău de la Departamentul de Ştiinţe ale Motricităţii din cadrul Universităţii de Medicină şi Farmacie (UMF) Târgu-Mureş a susţinut marţi, 10 decembrie, un workshop despre viaţa activă, o lecţie importantă cu tentă amuzantă, în care studenţii au învăţat cum pot avea un stil de viaţă sănătos prin adoptarea unor obiceiuri simple, dar atât de necesare.

„Plăcerea vieţii este să o trăim aşa cum ne dorim”

Lecţia de marţi a început cu citate celebre, care se refereau la viaţă, educaţie, obiective şi realizări. Prof. univ. dr. Dana Bădău i-a îndemnat pe studenţi să-şi trăiască viaţa aşa cum îşi doresc, dar să fie atenţi la excese. „Pe parcursul vieţii, ne propunem diferite obiective, vrem să creştem, să dăruim. Condimentul vieţii este prietenia, iar încercarea vieţii este depăşirea dificultăţilor. Plăcerea vieţii este să o trăim aşa cum ne dorim toţi şi nu cum îşi doresc alţii. Educaţia trebuie să ne definească pe toţi, pentru că pe tot parcursul vieţii învăţăm câte ceva şi este importat ce şi cât învăţăm. Mi-am propus să am o altă abordare prin această prezentare şi sper ca la sfârşitul acesteia să nu îşi pună nimeni întrebarea că s-a născut inteligent, dar educaţia l-a schimbat în rău. Trebuie să ajungeţi la concluzia că v-aţi născut inteligenţi şi aţi terminat facultatea mai inteligenţi şi educaţi”, a prezentat prof. univ. dr. Dana Bădău.

„Viaţa activă înseamnă o viaţă sănătoasă”

Partea a doua a prezentării a arătat cum putem avea o viaţă sănătoasă, cum ne putem forma un stil de viaţă activ, ce activităţi trebuie să avem şi la ce trebuie să renunţăm. Toate aceste sfaturi au fost presărate cu imagini comice ale animalelor surprinse în ipostaze