De ce ne sfatuiesc specialistii sa nu luam multivitamine. Cei care folosesc suplimente de vitamine si minerale isi irosesc banii pentru ca acestea nu protejeaza impotriva bolilor, sustin cercetatorii. Trei studii, publicate in jurnalul Annals of Internal Medicine au scos la iveala ca nu exista dovezi ale faptului ca administrarea zilnica de suplimente de multivitamine si minerale ar preveni ori incetini declinul cognitiv sau instalarea unor boli cronice precum maladiile cardiace si cancerul. "Mesajul e simplu: cele mai multe dintre suplimente nu previn bolile cronice ori decesul, utilizarea lor nu este justificata si ar trebui evitata", declara transant medicii autori ai studiilor, intr-un editorial publicat impreuna cu rezultatele cercetarilor, scrie DoctorulZilei.ro.

Nicotina din tigarile electronice ne poate imbolnavi de inima. Nicotina din tigari, chiar si din cele electronice, poate contribui la aparitia bolilor de inima, sustine un nou studiu. Nicotina poate cauza leziuni celulelor inimii. Aceasta substanta extrem de dependenta se regaseste in tutun, dar si in legume cum ar fi vinetele sau rosiile (intr-o cantitate foarte mica). Nicotina are un impact foarte puternic asupra organismului: te binedispune, taie pofta de mancare si stimuleaza memoria. Totusi, iti inteteste ritmul cardiac si mareste tensiunea sanguina, anunta Adevarul.

Cum sa ai un copil sanatos - ghid pentru primii ani. Inevitabil, un copil mic va raci, va face cate o otita si se va mai juli din cand in cand in genunchi. In timp ce nu poti sa-l feresti de toate relele, asa cum ti-ai dori, depinde in mare parte de tine sa ai un copil sanatos. Iata cateva aspecte legate de sanatatea copilului, de care sa tii cont in primii ani de viata! Fiecare vaccin inventat de-a lungul vremii a avut efecte majore nu doar asupra sanatatii copiilor, ci si a adultilor. Numai vaccinul impotriva