Apa cu lamaie nu este un moft. Iata 5 motive pentru care medicii o recomanda. Apa plata cu lamaie este o bautura energizanta care aduce multe beneficii sanatatii si siluetei. Lamaia ajuta la curatirea organismului si are continut ridicat de vitamina C. Se remarca prin proprietatile antibacteriene, efectele remineralizante si diuretice, in plus ajuta la arderea grasimilor si la intarirea sistemului imunitar. Te energizeaza: cand incepi dimineata cu o cafea, iti incurajezi corpul sa produca energie sub forma fluctuatiilor glicemiei si al stresului oxidant, iar efectele sunt de scurta durata. Apa cu lamaie produce energie "verde" in corpul tau prin hidratare si oxigenare de-a lungul intregii zile, fara oxidare in exces la nivel celular, scrie DoctorulZilei.
6 probleme cotidiene si cum le poti trata fara pastile. Durerile de cap, de spate, oboseala, stresul... Sunt neplaceri cu care te confrunti aproape zi de zi si, daca ai lua cate o pastila de fiecare data, efectele adverse ti-ar crea probleme si mai mari. Asa ca e mai bine sa ai mereu la indemana cateva remedii din plante. Oboseala Un remediu pentru combaterea starii de oboseala, recunoscut chiar de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), este ginsengul. Radacina acestei plante stimuleaza functiile cerebrale fara efectele neplacute ale cafelei, de exemplu. Tratamentele pe baza de ginseng te ajuta sa-ti recapeti fortele pentru a-ti duce la final sarcinile la serviciu, sa te concentrezi si chiar sa te recuperezi dupa o interventie chirurgicala, noteaza Adevarul.
Nu-i dati bebelusului, inainte de un an, lapte de vaca! Ii dezvolta preferinta pentru sare. Nu mai alaptezi si te gandesti sa-l treci pe micut pe lapte de vaca? Nutritionistii sunt de parere ca acesta este prea sarat pentru el si i-ar pune sanatatea in pericol, pe termen lung. Laptele de vaca contine de 4 ori mai multa sare decat laptele ma
