Pastilele antirăceală şi anumite tulburări de somn pot face şoferii să adoarmă involuntar la volan. Sursa: SHUTTERSTOCK
Alcoolul nu este principalul pericol la volan, mulţi şoferi subestimând efectele letale ale privării de somn şi oboselii. 18-24 de ore fără somn echivalează cu depăşirea limitei legale de alcool şi produce la fel de multe tragedii pe şosele.
100.000 de accidente se înregistrează anual în lume, 71.000 de persoane sunt rănite şi 1.500 mor din cauza "aţipitului" la volan, potrivit unor statistici prezentate de WebMD. De asemenea, o treime dintre respondenţii unui studiu american au recunoscut că li s-a întâmplat să adoarmă în timp ce conduc.
Nu bătrânii, ci tinerii adorm cel mai repede la volan
Dacă atunci când conduceţi clipiţi şi căscaţi des, sunteţi iritabili şi obosiţi, visaţi cu ochii deschişi, trebuie să trageţi pe dreapta. Oboseala acţionează precum alcoolul: limitează considerabil viteza de reacţie şi vizibilitatea şi slăbeşte capacitatea de concentrare. Deşi majoritatea "incidentelor" se produc în intervalul 4.00-6.00 dimineaţa, există un moment de vârf şi în intervalul 2.00-4.00 după-amiaza sau chiar mai târziu, când navetiştii se întorc de la serviciu.
În mod paradoxal, nu bătrânii sunt cei care adorm cel mai repede la volan. Potrivit datelor oferite de WebMD, mai mult de jumătate din accidentele asociate oboselii sunt provocate de tineri sub 25 de ani. Din "grupul de risc" fac parte îndeosebi bărbaţii, persoanele suferinde de tulburări de somn (apnee şi narcolepesie), cele care depăşesc săptămânal 60 de ore de muncă şi cei care lucrează în ture (aceştia din urmă au un risc de şase ori mai mare).
Bolnavii cu apnee de somn (sforăie şi au pauze de respiraţie în timpul somnului) sunt de treişapte ori mai predispuşi la accidente rutiere. "Sindromul de apnee de somn e dat de scu
