Cătălina Grama, cunoscută sub numele de Jojo, a reuşit să scape de kilogramele acumulate în timpul sarcinii într-un timp record. "După o lună şi jumătate am reuşit să ajung la greutatea pe care o aveam înainte de sarcină", a declarat pentru gândul actriţa din "Serviciul Român de Comedie" de la Pro Tv.
CITEŞTE ŞI:Cum a slăbit deputatul Varujan Pambuccian 70 de kilograme în 8 luni
Jojo povesteşte că scăderea rapidă în greutate se datorează faptului că a avut o dietă echilibrată pe timpul sarcinii şi că a făcut mişcare. "Acest lucru m-a ajutat să mă menţin cât timp am fost gravidă şi să revin rapid la greutatea dinaintea sarcinii. Echilibrul este foarte important, mai ales într-o situaţie atât de specială", susţine aceasta.
Tratamentele corporale i-au redat tonusul muscular
Pentru a scăpa de kilogramele acumulate, actriţa spune că nu a apelat la sfaturile vreunui nutriţionist. "Am avut pur şi simplu grijă să mănânc ceea ce trebuie: carne slabă, salate, fructe şi multă apă. În plus, am apelat la masaje şi la tratamente corporale speciale pentru recăpătarea tonusului muscular şi al pielii. Am început uşor, uşor să fac şi sport. Curând mă voi întoarce la sala de firness şi voi relua orele de jogging", spune Jojo.
CITEŞTE ŞI:Roxana Ciuhulescu a slăbit după sarcină cu un nutriţionist britanic
Artista susţine că este adepta unui stil de viaţă sănătos. "Am acelaşi regim alimentar pe care l-am avut îndotdeauna, indiferent că sunt în vacanţă, la muncă sau sunt însărcinată", afirmă Cătălina Grama. Potrivit acesteia, educaţia alimentară pe care a primit-o i-a influenţat alegerile ulterioare. "Consider că munca de artist trebuie să includă şi un tip de autodisciplină alimentară. Deşi sunt convinsă că aş fi avut aceeaşi mentalitate chiar daca nu aş fi ales să devin actriţă", precizează Jojo.
La ce renunţă Jojo
Jojo mărturiseşte că