Cercetătorii americani susţin că au identificat o metodă care „alungă” celulita în doar 20 de minute. Metoda a fost testată pe 16 femei cu vârste cuprinse între 26 şi 66 de ani, timp de opt săptămâni. Toate voluntarele au spus că au mai puţină celulită, iar 70% dintre ele au declarat că celulita de pe corpul lor aproape a dispărut. Măsurătorile cercetătorilor au arătat că femeile nu şi-au imaginat acest lucru. În medie, voluntarele au pierdut 3 kilograme de grăsime şi au adăugat 2,5 kilograme de masă musculară.
Testele cu ultrasunete au confirmat faptul că stratul de celulită s-a micşorat. Metoda dezvoltată de cercetătorii americani a plecat de la ideea că celulita este, de fapt, grăsime. Ei au ignorat studiile care precizau că celulita apare în urma unei circulaţii deficitare sau că în celulită sunt depozitate tot felul de substanţe toxice. Astfel, din cele 20 de minute de antrenament, de câte 3 ori pe săptămână, 10 minute erau pentru exerciţii de tip cardio, 5 minute pentru antrenament de forţă, iar, la final, încă 5 minute de stretching (întinderea corpului). (Ş.C.)
Cercetătorii americani susţin că au identificat o metodă care „alungă” celulita în doar 20 de minute. Metoda a fost testată pe 16 femei cu vârste cuprinse între 26 şi 66 de ani, timp de opt săptămâni. Toate voluntarele au spus că au mai puţină celulită, iar 70% dintre ele au declarat că celulita de pe corpul lor aproape a dispărut. Măsurătorile cercetătorilor au arătat că femeile nu şi-au imaginat acest lucru. În medie, voluntarele au pierdut 3 kilograme de grăsime şi au adăugat 2,5 kilograme de masă musculară.
Testele cu ultrasunete au confirmat faptul că stratul de celulită s-a micşorat. Metoda dezvoltată de cercetătorii americani a plecat de la ideea că celulita este, de fapt, grăsime. Ei au ignorat studiile care precizau că celulita apare în urma unei circulaţii deficitare sau c