La 50 de ani, Neti Sandu, vedeta Pro TV care prezintă în fiecare dimineaţă, de 17 ani, ce spun astrele, are una dintre cele mai frumoase siluete de la televizor.

Deşi ea susţine că modul în care arată nu este rezultatul unor cure de slăbire, vedeta recunoaşte că este atentă la ceea ce mănâncă şi că a practicat yoga timp de doi ani.

“Nu am ţinut un regim de slăbire niciodată, nu sunt făcută pentru aşa ceva, chiar nu ştiu cum pot unele fete să ţină o dietă foarte restrictivă. Mă simt bine în pielea mea. Încerc să nu mănânc dulciuri, deşi îmi plac foarte mult, nu mănânc pâine, evit pe cât posibil excesele şi mă străduiesc să păstrez un echilibru în toate. Aşa reuşesc să mă menţin!”, povesteşte Neti Sandu.

Chiar dacă nu apelează la un regim de slăbire, vedeta recunoaşte că pentru a ţine kilogramele în frâu nu poţi să mănânci chiar orice.

„Meniul meu este compus în general din foarte multe legume şi fructe de toate tipurile. Mănânc şi carne, cu garnitură de legume crude sau la grătar. Îmi mai plac foarte mult seminţele, nucile, alunele de pădure, fructele uscate pe care le mănânc dimineaţa. În general, prefer mâncărurile simple, chiar dacă uneori mai comand câte o sofisticărie atunci când iau masa la res taurant, ca să ies din monotonia aceasta culinară”, mai spune Neti.

(Text apărut în "Evenimentul culinar", publicaţie exclusiv print, ce se distribuie lunar împreună cu Evenimentul zilei)

ARTICOLE DOCTORUL ZILEI: Medicamente care cresc dorința sexuală a femeilorTurism balnear cu ștaif, la malul măriiCancerele care atacă cei mai mulți româniSoluții inovatoare pentru durerile de spate