De la venirea lui Viorel Hizo la carma Farului, jucatorii constanteni au acum un alt program de pregatire. Duminica, dupa meci, ei efectueaza un antrenament, lunea si miercurea cate doua, joia si vinerea cate unul, iar martea au zi libera. "Consider ca am o experienta foarte mare in ceea ce priveste antrenamentele. Este foarte important antrenamentul de duminica, de la ora 11.00, chiar si atunci cand ajungi sambata la ora 2.00 noaptea. Este un proces mecanic care se produce in organism. La nivelul membrelor inferioare se aduna acidul lactic, iar acesta nu poate fi eliminat stand acasa sau petrecandu-ti noaptea dupa un joc. Vreau ca ziua de relaxare sa fie intre doua zile cu antrenamente duble. Pentru ca daca marti si miercuri fac cate doua antrenamente, joi si vineri cate unul, ma pot trezi ca sambata echipa sa se odihneasca", a afirmat Hizo despre programul de pregatire al "marinarilor", considerand ca sedintele de pregatire "nu sunt nici stresante, nici solicitante". Comentarii (0) Scrie comentariu (va rugam aveti rabdare pana acesta va fi moderat)
Nume
Comentariumicsoreaza | mareste
Am citit si accept Regulile pentru postarea comentariilor.
Adauga comentariu
Va rugam activati JavaScript pentru a posta un comentariu
De la venirea lui Viorel Hizo la carma Farului, jucatorii constanteni au acum un alt program de pregatire. Duminica, dupa meci, ei efectueaza un antrenament, lunea si miercurea cate doua, joia si vinerea cate unul, iar martea au zi libera. "Consider ca am o experienta foarte mare in ceea ce priveste antrenamentele. Este foarte important antrenamentul de duminica, de la ora 11.00, chiar si atunci cand ajungi sambata la ora 2.00 noaptea. Este un proces mecanic care se produce in organism. La nivelul membrelor inferioare se aduna acidul lactic, iar acesta nu poate fi eliminat stand acasa sau petrecandu-ti noap
