Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Utile: 10 trucuri ca sa mananci mai putin;8 pericole de care sa te feresti la strand; YouTube permite estomparea trasaturilor persoanelor din videoclipurile postate pe site

Publicat in HotNews, sâmbătă 21 iulie 2012 ·

Uite cum slabesti cu mancare iute! Ca sa scapi de kilogramele in plus, ai adesea doua optiuni: sa te infometezi sau sa mananci saᅡnatos, echilibrat si aromat. Medicul nutritionist Daniel Neagu explica cat de importante sunt condimentele intr-o dieta: "Condimentele sunt aliati formidabili in orice dieta, deorece te ajuta sa mananci mai putin gras, mai putin dulce, mai putin sarat, cu mai putine calorii, deci mai sanatos. In plus, sunt foarte bogate in antioxidanti, polifenoli, fibre si uleiuri esentiale, substante care te energizeaza si te mentin sanatoasa", scrie Adevarul.

10 trucuri ca sa mananci mai putin. In ciuda a ceea ce iti promit unele diete, nu poti slabi daca mananci portii uriase. Iata ce poti face ca sa mananci mai putin la mesele principale si sa tii poftele sub control intre mese. 1. Inainte de mesele principale, bea un pahar mare cu apa sau mananca o supa de legume. Lichidul iti umple stomacul, iar cand te asezi la masa esti pe jumatate satula. 2. Pregateste o masa cat mai simpla, cu unul sau maxim doua feluri de mancare. Cand ai multe mancaruri in fata esti tentata sa ¬gusti¬ din toate si evident consumi mai multe calorii, scrie Unica.

De la sex oral direct la spital! Considerat de multi un subiect tabu, sexul oral este considerat mult mai sigur decat este de fapt. Desi este ceva mai sigur decat cel clasic, riscurile nu sunt eliminate complet. Ca si in cazul contactului intravaginal, sexul oral poate fi responsabil de infectia cu virusul Papiloma Uman (HPV), herpes, sifilis, gonoree si chiar hepatita. Cea mai sigura forma de protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala, indiferent de tipul contactului, este prezervativul, scrie EvZ.

8 pericole de care sa te feresti la strand. Iti intra apa in urechi sau in ochi-Ce se poate intampla: germenii din apa bazinului produc infectii oculare si otite. Ca

Articolul in HotNews >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Încă 9 cetățeni români şi membri de familie ai acestora au fost evacuaţi din Fâşia Gaza. Numărul celor salvați se ridică la 323

Ziare.com acum 8 ore
În urma eforturilor Celulei de Criză Interinstituţionale, prin intermediul Ambasadei României la Cairo şi al Oficiului de Reprezentare al României la Ramallah, 9 cetăţeni români şi membri de familie ai acestora au fost evacuaţi din Fâşia Gaza şi au

Ucraina va semna 7 noi acorduri de cooperare în domeniul securităţii, inclusiv cu SUA, anunță Zelenski VIDEO

Ziare.com acum 5 ore
După ce a semnat deja acorduri de cooperare în domeniul securităţii cu 9 țări, Ucraina pregăteşte alte şapte astfel de documente, inclusiv cu Statele Unite, a anunţat preşedintele Volodimir Zelenski în discursul său către naţiune de miercuri seara,

Preşedintele Columbiei declară că va rupe relaţiile diplomatice cu Israelul

News.ro acum 6 ore
Preşedintele columbian Gustavo Petro a anunţat miercuri că va rupe relaţiile diplomatice cu Israelul din cauza acţiunilor acestuia în Gaza, relatează Reuters. Petro l-a criticat deja aspru pe premierul israelian Benjamin Netanyahu şi a spus că vrea

Marius Tucă Show începe joi, 2 mai, de la ora 20.00, live pe gândul.ro. Invitat: Crin Antonescu

Gandul acum 6 ore
Invitatul zilei este Crin Antonescu, politician, istoric, fost președinte al PNL. Emisiunea o puteți urmări pe gandul.ro, canalul de YouTube Gandul, pe paginile de Facebook Gandul și Marius Tucă și pe mariustuca.ro. ”Țineți aproape!”

De Ziua Muncii Proteste violente, de amploare, în Franța. Forțele de ordine au intervenit

Ziua Constanta acum 7 ore
Proteste violente în mai multe orașe din Franța. Zeci de persoane au fost arestate, miercuri, în timpul manifestaților de 1 Mai la Paris și Lyon, după ce mai multe grupuri de anarhiști au încercat să deturneze marșul pașnic la care participă mii de

Ce pensie va avea Iohannis: „Are 42 de ani de muncă şi 10 de preşedinţie”

Buna ziua Brasov acum o ora
Preşedintele Klaus Iohannis a depus cererea de pensionare de la Colegiul Naţional „Samuel von Brukenthal” din Sibiu, lucru deja confirmat de Administraţia Prezidenţială. Preşedintele Klaus Iohannis urmează să împlinească 65 de ani, fiind născut la 1

Minor din Medgidia acuzat că a lovit cu pumnul în figură un jandarm. A fost arestat preventiv pentru ultraj

Ziare.com acum 11 ore
Caz îngrijorător la Medgidia. Un adolescent de doar 16 ani a fost arestat preventiv pentru ultraj. Băiatul este acuzat că ar fi agresat fizic, pe o stradă din Medgidia, un jandarm, pe care l-ar fi lovit cu pumnul în zona feţei. Potrivit IPJ Constanţ

Proiect de lege Părinții singuri nu vor mai fi obligați la ture de noapte, ci numai dacă își doresc

Ziua Constanta acum 9 ore
Un proiect de lege iniţiat de Silvia Dinică, senatoare USR, care prevede că părinţii singuri nu vor mai fi obligaţi la ture de noapte şi pot lucra doar dacă îşi doresc, a fost votat favorabil în Camera Deputaţilor, for decizional, şi merge spre prom

Avertisment al salvamontiştilor: Întâlnirile cu şerpii pe munte devin din ce în ce mai dese şi în cele mai nebănuite locuri / Recomandările salvatorilor montani

News.ro acum 6 ore
Salvamontiştii atrag atenţia celor care vizitează zonle montane că din ce în ce mai des pot întâlni şerpi pe traseu, dar că serpii veninoşi nu atacă din proprie iniţiativă. Sfatul salvamontiştilor este ca reptilele să fie evitate.

Dennis Man şi Valentin Mihăilă au promovat în Serie A

News.ro acum 7 ore
Formaţia Parma, la care joacă Dennis Man şi Valentin Mihăilă, a obţiinut, miercuri, promovarea în primul eşalon din Italia. În etapa a 36-a din Serie B, antepenultima a sezonului, Parma a remizat în deplasare cu Bari, scor 1-1. Mihăilă a jucat pe to

Vremea

București
acum

13°
joi

13°/19°
vin.

12°/20°
sâm.

13°/22°
dum.

11°/22°
Iasi
acum

10°
joi

10°/24°
vin.

12°/24°
sâm.

10°/20°
dum.

12°/22°
Constanta
acum

11°
joi

11°/14°
vin.

12°/16°
sâm.

14°/16°
dum.

12°/15°
Cluj-Napoca
acum

joi

9°/21°
vin.

12°/21°
sâm.

11°/21°
dum.

10°/22°
Timisoara
acum

11°
joi

11°/22°
vin.

11°/16°
sâm.

10°/21°
dum.

11°/23°