Zaharul in sucurile de fructe, interzis oficial de Uniunea Europeana. In curand, sucurile de fructe nu vor mai contine zahar, dupa ce, ieri, statele membre ale Uniunii Europene au adoptat o directiva care interzice adaugarea de indulcitori in aceste produse. Totusi, nectarurile facute din piure de fructe, la care se adauga apa, vor putea contine indulcitori, dar nu vor mai putea avea etichete de genul "fara adaos de zahar". De asemenea, directiva adauga si rosiile pe lista fructelor folosite pentru producerea de sucuri, ceea ce inseamna ca nici sucul de rosii nu va mai contine indulcitori, scrie Click.
Cele mai tari 15 trucuri de slabit. Iti prezentam azi 15 secrete ale unei siluete perfecte, descoperite de specialistii Joy. 1. Foloseste indulcitor din stevie. Zaharul, dar si indulcitorii sintetici, precum zaharina sau aspartamul, sunt printre cei mai de temut inamici ai siluetei. Daca nu poti sa bei cafeaua si ceaiul neindulcite, alege o varianta sanatoasa - indulcitorul "Hyper Stevia Rebaudiana", care contine doar extract natural de stevie, glicerina farmaceutica si apa demineralizata. Frunzele acestei specii de stevie sunt de 30 de ori mai dulci decat zaharul, nu contin calorii si "taie" pofta de mancare. 2. Bea apa inainte de masa. Bea un pahar cu apa inainte de fiecare masa, pentru ca imbunatateste digestia si accelereaza arderile. Daca consumi zilnic 2 litri de apa, sucuri naturale sau ceaiuri neindulcite, vei mai arde inca 200 de calorii. 3. Sari peste cina o data pe saptamana. Nu mai consuma alimente solide dupa ora 17.00, macar o data pe saptamana, scrie Libertatea.
Slabitul rapid incetineste metabolismul. Pana acum, specialistii din Marea Britanie si SUA sustineau ca daca scazi 500 de calorii din aportul zilnic de mancare vei slabi un kilogram pe saptamana. Insa, calculatorul indica faptul ca procesul de slabire trebuie sa fie unul len
