Frumuseţea unei femei nu constă numai într-un aspect plăcut, ci şi într-o stare bună de sănătate.

Din cap până-n picioare,nu trebuieneglijată nicio partea corpului, atât din punct devedere estetic, cât şi dinpunct de vedere medical.

Întreţinerea sănătăţii şi aaspectului plăcut al picioarelortrebuie să facă partedin ritualul de frumuseţe aloricărei femei.

Iarna este nevoiede îngrijire specială

Pentru a obţine un rezultatsatisfăcător, nu este deajunsdoar o pedichiură reuşită. Îngrijirea trebuie să fieconstantă şi nu necesită multefort, dacă urmaţi câţiva paşipentru a vă păstra sănătateaşi fumuseţea picioarelor,chiar dacă iarna stau ascunseîn şosete groase şi bocanci.

>În fiecare dimineaţăpudraţi-vă picioarele cu talcparfumat;

>Mersul pe jos păstreazătonusul membrelor inferioare;

> Când vă aflaţi la finalulunei zile obositoare, relaxaţi-vă picioarele cu băi alternative,reci şi calde şiadăugaţi în apă sare;

>Dacă aveţi o senzaţiede mâncărime, aceasta poatefi eliminată cu ajutorulunei soluţii obţinute din suculde la o lămâie şi câtevalinguri de oţet;

>Când vreţi să vă cumpăraţi pantofi noi, cuvântulde ordine este „confort“.Pantofii prea strâmţi, cu tocurifoarte înalte, sau cu vârfuriascuţite sunt responsabilipentru problemele carepot apărea ulterior. Puteţicăpăta dureri sau forma picioruluisuferă modificări şiapar monturile;

> Masaţi-vă picioarele cuo cremă specială, pentru apăstra elasticitatea pielii. Deobicei, aceste creme au aromerăcoritoare de mentă saude levănţică;

> Seara, când ajungeţiacasă, încercaţi să vă ridicaţipicioarele pe un scaun, pentrua stimula circulaţia periferică.

ÎNGRIJIRE

Exfoliere cu ceară

>Una dintre problemele careapar mai ales în sezonul receeste crăparea călcâielor. @N