Toţi suntem preocupaţi de arderea caloriilor pe care le acumulăm în plus. Cei care nu pot ţine o dietă sau care nu doresc să facă sport, pot opta pentru modalităţi neconvenţionale de a pierde până la 200 de calorii.
Pentru că nu este tocmai distractiv să alergăm 20 de minute, iată care sunt unele dintre cele mai ciudate moduri în care putem arde 200 de calorii, amintite de descopera.ro.
1. Mestecând gumă pentru 18 ore
2. Utilizând balsamului de buze. Aplicarea lui de 1500 de ori va duce la arderea a 200 de calorii.
3. Sărutându-ne pentru 2 ore nonstop
4. Făcând o oră de sex
5. Spălându-ne pe dinţi. Mai exact, pentru a arde 200 de calorii trebuie să ne spălăm pe dinţi de 45 de ori câte 2 minute.
CITEŞTE ŞI O NOUĂ CURĂ DE SLĂBIRE are deja numeroşi adepţi. Rezultatele sunt spectaculoase
6. Uitându-ne la televizor. Dacă zapăm timp de 2 ore şi jumătate chiar vom arde 200 de calorii.
7. Dormind. În medie, un individ arde 200 de calorii în 3 ore de somn.
8. Consumând apa. Consumând zilnic 8 pahare de apă ardem aproximativ 70 de calorii, ceea ce însemnă că în 3 zile ardem 200 de calorii.
9. Sărind coarda pentru 15 minute
10. Fredonând melodia preferată timp de 23 de ori
11. Cântând la pian o oră şi jumătate
12. Tastând 4.800 de cuvinte.
