Fredonatul melodiilor preferate în maşină până la serviciu sau în duş ne binedispune, dar ne şi ajută să scăpăm de problema sforăitului în timp, a demonstrat un studiu britanic recent.

În foarte multe dintre cazuri, sforăitul însoţeşte o tulburare de somn extrem de periculoasă mai ales pentru şoferi: apneea în somn. „Portretul-robot al persoanei cu apnee în somn este următorul: este un bărbat de vârstă medie, supraponderal sau obez, cu gâtul scurt şi gros. Un alt portret este cel al unui om care nu prezintă aceste caracteristici, dar poate să aibă multe boli cardiovasculare şi metabolice (hipertensiune, infarct, diabet) fără o explicaţie medicală concretă a cauzei. Dar am avut şi pacienţi tineri, de 20 şi ceva de ani, înalţi slabi, cu gâtul lung şi subţire, dar care anatomic aveau un tonus muscular mai scăzut. Musculatura faringiană, pentru ca faringele să stea deschis, trebuie să fie solidă. Dacă aceşti muşchi nu sunt suficient dezvoltaţi, apare colapsul. Deci şi conformaţia anatomică are un cuvânt de spus în apariţia apneei“, explică medicul pneumolog Oana Deleanu, preşedintele Secţiunii de Somnologie din cadrul Societăţii Române de Pneumologie.

Pornind de la teoria potrivit căreia musculatura gâtului trebuie consolidată pentru a preveni „prăbuşirea“ ei în timpul somnului şi, deci, declanşarea sforăitului şi oprirea respiraţiei, oamenii de ştiinţă britanici au realizat un studiu pentru a analiza impactul cântatului asupra sforăitului. De fapt, ideea de a pune în practică o astfel de cercetare le-a venit oamenilor de ştiinţă din cadrul Şcolii Medicale a Universităţii Exeter după ce au fost contactaţi de o profesoară de muzică ai cărei elevi au declarat că li s-a atenuat problema sforăitului după ce au început cursurile de cântat.

„Cu ajutorulprofesoarei de muzică Alise Ojay , am realizat un program de cântat menit să întărească musculatura gâtului