Pentru a evita situaţiile în care simţim că nu ne mai ajung orele dintr-o zi, ar trebui să acordăm o mai mare atenţie modului ne care ne organizăm timpul. Un studiu recent a arătat că numai 2% din cei chestionaţi reuşesc să îndeplinească eficient mai multe sarcini în acelaşi timp. Pentru cei 98% de oameni care au probleme în acest sens, revista Health Central propune 11 ponturi pentru creşterea randamentului. Ia o pauză de la tehnologie Deşi scopulul principal al tehnologiei este acela de a îndeplini rapid şi cu uşurinţă anumite sarcini, e-mailul, reţelele de socializare şi dispozitivele inteligente pot fi considerate adevărate pierderi de timp. Atunci când te simţi copleşit şi ai anumite obiective de îndeplinit, încearcă să renunţi cel puţin o oră la aceste distrageri tehnologice. Te vei putea concentra mai uşor şi vei câştiga mai mult timp. Împarte proiectele mari în unele mai mici şi stabileşte termene limită În cazul unui proiect important, încă de la început trebuie să îţi împarţi sarcinile şi să-ţi fixezi un termen limită pentru îndeplinirea fiecăreia. Astfel, vei putea vizualiza modul în care proiectul va fi realizat şi îţi vei crea o hartă pe care să o urmezi. Ordonează sarcinile în ordinea priorităţilor De regulă, amânarea reprezintă principalul vinovat pentru scăderea productivităţii. Cei mai mulţi oameni găsesc utilă întocmirea unei liste cu sarcini aşezate în ordinea importanţei. Atenţia trebuie să se concentreze în primul rând pe cele mai grele sau pe cele mai stresante obiective. Îndeplinirea imediată a unei sarcini dificile este cel mai bun mod de a evita stresul şi de a te simţi stăpân pe situaţie. Oferă-ţi recompense Nimic nu creşte productivitatea mai mult ca o şedinţă la spa sau o ieşire la cafenea. Recompensează-te pe măsură ce duci la îndeplinire câte o sarcină. În scurtă vreme, creierul tău se va obişnui să se concentreze pe înfăptuirea obie