​Fericirea prea mare te poate face nefericit. Cu cat esti mai fericit, cu atat e mai bine, nu-i asa? Ei bine, nu neaparat. Studiile arata ca exista si o parte intunecata a senzatiei de bine si ca fericirea de durata te poate face uneori... mai putin fericit. O prea mare bucurie te poate face prea increzator, egoist si iti poate diminua sansele de succes - si asta este abia inceputul. Fericirea nu are beneficii (dincolo de senzatia de bine, desigur). Ne poate apara de atacuri cerebrale si de o raceala obisnuita, ne face mai rezistenti la durere si chiar ne prelungeste viata. Si totusi, profesorul de psihologie de la Universitatea Yale, June Gruber, care a studiat fericirea, avertizeaza ca este important ca starile pozitive sa fie traite cu moderatie. Ea compara fericirea cu mancarea: desi este necesara si benefica, in cantitate prea mare hrana poate provoca probleme. In mod similar, fericirea poate avea consecinte negative. "Cercetarile indica faptul ca nivelurile foarte ridicate de emotii pozitive anunta comportamente hazardate, excese de alcool si consum de droguri, alimentatie necontrolata si pot duce la desconsiderarea amenintarilor", spune ea, citata de Washington Post. Totodata, o prea mare stare de bine poate influenta negativ perspectivele in cariera, scrie EVZ.

Care este mecanismul prin care creierul trece de la starea de veghe la cea de somn. Procesul de adormire este o rutina dar ramane totusi un mister, iar desi toti oamenii se intind in pat si adorm noapte de noapte, nimeni nu stie cu exactitate cum se produce aceasta trecere a creierului de la starea de veghe la cea de somn, conform unui material publicat de site-ul LiveScience.com. Chiar si neurologii nu pot intelege inca mecanismul prin care creierul trece de la starea de veghe la cea de somn inconstient in intreaga sa complexitate, insa ei sustin ca aceasta trecere se produce mai degraba tr