Datorită temperaturilor care cresc de la o zi la alta, este important ca persoanele în vârstă sau cu afecţiuni cronice să îşi ia câteva măsuri de precauţie.
Este necesar ca apropiaţii să îi creeze vârstnicului, când acesta nu este capabil, un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului. Temperatura camerei trebuie să fie potrivită, iar la îndemână trebuie să existe tot timpul apă plată, ceai slab îndulcit sau suc natural de fructe pentru a se asigura o hidratare corespunzătoare. Alimentaţia va fi predominat din legume şi fructe proaspete, consumându-se numai alimente proaspete din magazinele care disupun de instalaţii frigorifice funcţionale de păstrare a alimentelor. Specialiştii recomandă şi evitarea consumului de alimente uşor perisabile. În ceea ce priveşte consumul de alcool şi cafea în timpul caniculei, este strict interzis.
„NU!” plimbărilor
din timpul amiezei
Vârstnicii trebuie să aibă o atenţie sporită şi în ceea ce priveşte circulaţia în perioadele de vârf ale caniculei. Specialiştii recomandă efectuarea drumurilor necesare în timpul dimineţii şi după masă, iar dacă deplasarea în timpul amiezei este absolut necesară, vârstnicii vor folosi îmbrăcăminte uşoară, din materiale vegetale şi neapărat o pălărie de protecţie. Este util ca în aceste perioade, persoanele cu afecţiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulaţie sau mentale să consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente. Datorită temperaturilor care cresc de la o zi la alta, este important ca persoanele în vârstă sau cu afecţiuni cronice să îşi ia câteva măsuri de precauţie.
Este necesar ca apropiaţii să îi creeze vârstnicului, când acesta nu este capabil, un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului. Temperatura camerei trebuie să fie pot
