Duminică seara, pe terasa clubului Dogma din Reghin, Adina Inţa, instructor internaţional Kangoo Jumps, a făcut publicului prezent o demonstraţie a acestui sport, fiind însoţită de colegele Irina Hărşan şi Lore Suciu. Despre acest sport precum şi despre beneficiile acestuia ne-a vorbit Adina Inţa.
Reporter: Cine este Adina Inţa?
Adina Inţă: Sunt instructor sportiv FRSpT, adică Federaţia Româna Sportul pentru Toţi, din 2007, absolventă a Facultăţii de Sport din cadrul Universităţii “Babeş Bolyai” Cluj-Napoca, cu masterat în specializarea Educaţie fizică, fitness şi agrement în turism. Din acest an sunt instructor internaţional Kangoo Jumps.
Rep.: De unde vine această pasiune a ta pentru sport, pentru mişcare?
A.I.: Sport am făcut de când mă ştiu. În şcoala generală pe lângă orele de sport mai participam şi la antrenamente de handbal, am facut parte din echipa Şcolii Generale 2. În liceu am practicat volei amatori, un sport extraordinar. După liceu au început să-mi placă aparatele si fiarele, am început sa practic fitness la sala Kalmia iar din 2007 am fost angajată la această sala unde am început să predau şi diferite clase de aerobic. Îmi place muzica şi mişcarea, săriturile, iar Kangoo Jumps şi aerobicul le conţin pe amândouă.
Rep.: Cu ce se mănâncă Kangoo Jumps?
A.I.: Kangoo Jumps este un fel de aerobic practicat pe nişte ghete speciale. Ceea ce este important la aceste ghete este faptul ca reduc impactul cu solul, cu 80% faţă de încălţămintea de sport tradiţională, mai exact suportul de talpă, cele două tălpi eliptice şi arcul din dotare, Impact Protect System. Kangoo Jumps este confortabil datorită formei căptuşelii care se adaptează la forma piciorului. Aceste ghete pot fi folosite în sălile de aerobic dar şi pentru alergare sau dans. Poate fi practicat de către persoane de la 6 ani la 90 de ani. Singura boala interzisă la aces