O activitate care necesită timp, răbdare şi fler pedagogic, înotul rămâne la latitudinea instructorului specializat, singurul care îî poate învăţa pe copii corect tehnicile de nataţie. De aceea, începând cu vârsta de 4 ani, (vârsta ideală pentru a da copilul la înot, conform Academiei Americane de Pediatrie), copiii sunt aşteptaţi de antrenori la cluburile de înot, în timp ce bebeluşii sub 4 ani se pot deprinde cu mediul acvatic, la lecţiile de aqua baby (gym). Aici cel mic învaţă să se obişnuiască cu apa, riscul de a se îneca fiind nul, cât timp este supravegheat de profesor, arată un studiu realizat de Institutul pentru Sănătatea Copilului şi Dezvoltare Umană din SUA. Înainte de a lua o decizie, părinţii sunt sfătuiţi să ţină seama de câteva sfaturi ale antrenorilor mai multor cluburi de înot din Bucureşti.

De ce să-mi dau copilul la cursuri de înot?

Probabil cel mai important argument de a trimite copilul la cursuri de iniţiere de înot este faptul ca înotul este singurul sport recomandat de catre specialisti pentru copiii în vârstă de până la 10 ani. Motivul: muschii si articulatiile se pun in miscare fara a fi nevoite sa suporte vreo greutate, adica nu este afectata deloc cresterea copilului.

Înotul este benefic pentru copii, deoarece contribuie la dezvoltarea funcţiilor cognitive, dezvoltarea atenţiei, dezvoltarea unui comportament concentrat către atingerea de obiective. Toate acestea au aplicaţii în viaţa de adult sub forma rezolvării situaţiilor dificile, spun specialiştii de la Body Art Fitness Spa.

Înotul construieşte corpul într-un mod foarte frumos şi dezvoltă personalitatea armonios: psihicul este modelat în aşa fel încât se va obişnui cu munca, va fi ghidat de ambiţie în orice acţiune.

De la ce vârstă îmi pot da copilul la cursuri de înot?

Cătălin Becheru, coordonator al echipei de instructori de înot Aqua Team,