Î. M-am angajat acum o lună CRM (customer relationship manager), adică un fel de consilier bancar mai evoluat la o bancă mare din Bucureşti, part time, şi pot spune că este destul de stresant, ţinând cont că am activitate de 60-70% teren. Într-adevăr, sunt şanse să promovez dacă mă ţin de treabă, am avantaje precum telefonul şi faptul că îmi fac programul cum vreau. Dar majoritatea colegilor mei sunt stresaţi şi pot spune că prea sănătoşi fizic nu sunt. În primul rând, majoritatea se îmbolnăvesc de stomac, din cauză că nu mănâncă atunci când trebuie, am auzit că unei colege, din cauza stresului, i s-a declanşat glanda tiroidă. Este posibil aşa ceva?
R. Se ştie că „toată lumea e stresată" şi că „nu există om perfect sănătos". Efortul de adaptare la frustrare şi stres solicită toate organele, aparatele şi sistemele organismului. Echilibrul hormonal, foarte fragil în special la femei, se poate altera de-a lungul vieţii atât din cauza unor factori genetici, cât şi prin stil de viaţă (regim igieno-dietetic, stres emoţional, profesional şi socio-familial), modificări fiziologice (adolescenţă, contracepţie, tratamente de fertilitate, sarcină, avort, menopauză) sau patologice (boli). Stresul se intensifică şi din cauza unor comportamente nesănătoase: alimentaţie neraţională cu excese în plus drept compensare emoţională ori în minus pentru o siluetă filiformă ca exigenţă a „look"-ului profesional, postură şezând sau ortostatică prelungită, reducerea odihnei etc. Astfel, poate declanşa agravarea sau decompensarea unor afecţiuni latente, dar şi dezechilibrul funcţiilor unor organe din cauza unei predispoziţii morbide (agravându-se, de exemplu, o tiroidopatie sau altă endocrinopatie, ulcerul, dischinezia biliară, „colonul iritabil", diabetul ş.a.), fie din cauza unor suprasolicitări profesionale specifice (artralgii, discopatii la efort şi poziţii v
