Cum scapati de balonare. Nu luati masa pe fuga, evitati dulciurile, beti multe lichide, dar nu carbogazoase, si faceti miscare cel putin 30 de minute pe zi. Balonarea abdomenului nu va face doar sa aratati mai grasi, ci provoaca si disconfort fizic. Puteti evita aceasta stare, fara un efort prea mare, apeland la exercitii fizice, dar si daca va oferiti suficient timp pentru a savura mancarea, noteaza EvZ.
Tu stii cu cine dai mana? Doar jumatate dintre adulti se spala pe maini dupa ce au fost la toaleta. Potrivit UNICEF, un banal gest - spalatul pe maini - poate salva anual vietile a mai mult de un milion de copii din lume. Unul din patru adulti nu se spala pe maini dupa ce schimba scutecele sau pampersii sugarilor, mai putin de jumatate dintre persoane se spala pe maini dupa ce ingrijesc un animal (de companie sau din gospodarie) sau dupa ce curata in urma lui. Mai mult, statisticile arata ca doar unul din trei adulti se spala pe maini dupa ce stranuta sau tuseste si unul din sase adulti se spala pe maini dupa ce intra in contact cu bani, desi acestia sunt un purtator major de microbi cauzatori de boala. In acelasi timp, jumatate dintre persoane se spala dupa ce folosesc toaleta, noteaza Gandul.
Fiecare organ al corpului uman are alta varsta. Indiferent de varsta reala pe care o aveti, unele dintre organe au doar cateva zile, pentru ca celulele se regenereaza constant, anunta un studiu american recent. Organele care se regenereaza cel mai rapid sunt: papilele gustative - la fiecare 10 zile, plamanii - la doua, trei saptamani, ficatul - la fiecare cinci luni, unghiile - pana la 10 luni si parul - intre 3 si 6 ani, noteaza Adevarul.
Studiu inedit facut pe creierul a 40 de luptatori de gherila columbieni. Procesul de invatare a alfabetului intareste conexiunile dintre diferitele zone ale creierului, arata unui studiu realizat pe 20 de lu