Produsele specifice de pe rafturi variază ca şi preţ, astfel că oamenii pot alege în funcţie de posibilităţi. Reşiţencele au grijă la alimentele pe care le consumă, iar cu prilejul postului, au ocazia să mai dea jos din kilogramele adunate în cursul anului.

Jumătatea acestei luni înseamnă pentru reşiţeni începutul postului de Crăciun. Mulţi dintre ei deja şi-au programat meniul pentru următoarea perioadă şi sunt atenţi la toate produsele de pe rafturi, pentru a cumpăra doar alimentele vegetale, necesare pentru a ţine post.

Violeta Tolţiş, de 42 de ani, ţine de mai bine de şase ani cele patru posturi de pe parcursul întregului an. Reşiţeanca este atentă la ceea ce cumpără şi spune că preţul alimentelor pe care ea le foloseşte pentru a ţine post nu sunt cu mult diferite de cele pe care le foloseşte în mod obişnuit. „Ţin post în această perioadă, dar cumpărăturile pe care le fac nu sunt foarte costisitoare. Este adevărat că sunt şi produse mult mai scumpe, dar dacă ştii să te gospodăreşti, nu este scump să ţii post”, a spus reşiţeanca.

Legumele sunt la putere

Lista de cumpărături a persoanelor care ţin dietă în această perioadă este alcătuită din alimente ca cerealele, broccoli, spanacul, secara, produsele vegetale, soia, fasolea, cartofii, lintea, mazărea, dar şi fructe sau alte legume.

Pentru perioada postului Crăciunului, nutriţioniştii le recomandă credincioşilor practicanţi să consume în primul rând cereale integrale, produse din soia.

Preţuri după fiecare buzunar

Alimentele de bază care sunt folosite de reşiţeni în această perioadă sunt fructele. Acestea au preţuri între 2 şi 9 lei per kilogram. Legumele au preţuri între 1,5 şi 7 lei pentru un kilogram, iar pateul vegetal costă 1,7 lei. Cei mai pretenţioşi se pot hrăni în acestă perioadă cu lapte de soia care ajunge la 9 lei cutia. Stafidele costă 10 lei, jumăt