Doamna Chatterley banuia ceva c]nd =i-a luat amant gradinar: cercetatori de la Universitatea de medicina din Viena au descoperit ca o jumatate de ora de munca in gradina poate reduce cu aproape 40 la suta pericolul impotentei din cauza absentei sau insuficientei erectiei. Gradinarii nu sunt, totusi, avantajati – acelasi studiu arata ca foloase asemanatoare pot trage si barbatii care practica cu moderatie alte forme de exercitiu fizic – de exemplu dansul, ciclismul sau jogging-ul.
Barbatii care lucreaza in gradina, zi de zi, peste cele 30 de minute mentionate, pot reduce la jumatate riscul de a da gres in patul conjugal.
3 din 10 cazuri de disfunctie erectila au drept cauza factori psihologici ca depresia sau stresul de la servici, dar in restul cazurilor exista cauze fiziologice – diabet sau hipertensiune arteriala.
Se stia deja ca un stil de viata sanatos combate impotenta, dar pana acum nu se stia cam de cat exercitiu fizic este nevoie. Studiul cercetatorilor vienezi, publicat in revista de specialitate European Urology, dovedeste ca pentru a beneficia de acest efect barbatii nu trebuie sa petreaca ore intregi la aparatele din salile de fitness.
Cercetatorii au studiat stilul de viata al unui numar de 674 de barbati cu varste intre 45 si 60 de ani si au constatat arderea a o mie de kilocalorii pe saptamana prin exercitiu fizic a avut un impact considerabil. Pentru a consuma atatea calorii, un barbat trebuie sa lucreze in gradina 30 pana la 45 de minute pe zi, sau sa parcurga pe bicicleta 6-7 kilometri intr-un sfert de ora, sau s[ faca jogging pe o distanta de 2,5 km. In cazul barbatilor care au consumat 4000 de kilocalorii intr-o saptamana, riscul de impotenta a scazut si mai mult – dar nu foarte mult: cu pana la 52 la suta. Doamna Chatterley banuia ceva c]nd =i-a luat amant gradinar: cercetatori de la Universitatea de me
