Cum gandesc optimistii. 5 lectii de gandire pozitiva. Optimismul nu este neaparat apanajul oamenilor cu o personalitate pozitiva. El poate fi invatat, fiecare dintre noi isi poate cultiva modul de a vedea partea plina a paharului. Intr-un mediu atat de sumbru, cum este cel in care traim, optimistii sunt specimene rare si, in plus, sunt priviti cu ochi critici de ceilalti. Li se scoate in evidenta latura naiva, li se imputa o carenta in ceea ce priveste intuirea subtilitatilor negative ale problemelor de zi cu zi. Totusi, personalitatile optimiste merita un alt tip de analiza si de tratament, sunt de parere specialistii. Asa-numita psihologie pozitiva incearca sa decripteze modul de functionare al persoanelor care privesc cu incredere catre viitor. Profesorul de psihosociologie Philippe Gabillet, autorul cartii "Elogiu optimismului", crede ca optimistii sunt acele personalitati ratacite in lumea dezamagitoare a afacerilor, care fac tot posibilul sa gaseasca motive pentru a rezista intr-un mediu care, se stie dinainte, nu are cum sa se imbunatateasca, scrie Adevarul.
De ce ne ingrasam si ne imbolnavim de cancer. De-a lungul timpului, medicii s-au specializat in tratarea maladiilor si mai putin in prevenirea acestora. A venit insa vremea ca si noi, romanii, sa constientizam ca este mult mai bine sa previi formarea unei boli, decat sa o tratezi. In ceea ce priveste sanatatea, indolenta, nestiinta sau pur si simplu comoditatea de a nu iesi dintr-un anumit tipar, cauzeaza mult. Un stil de viata libertin in privinta alimentatiei, un ritm nechibzuit conduc, iremediabil, la degradarea accelerata a anumitor organe, la boli precum diabetul sau obezitatea. DoctoriOnline va prezinta astazi un episod dintr-o serie care are ca scop descrierea cauzelor care duc adesea la ingrasare si imbatranire prematura si efectele benefice pe care le are un anumit comportament in alime