Cati ani din viata poti pierde daca nu-ti mananci portia zilnica de legume si fructe. Atentionarea "Trebuie sa mananci legume, altfel nu mai cresti mare", folosita de parinti pentru a-si convinge odraslele ca morcovii si spanacul care insotesc fripura nu sunt pentru decor, are un sambure de adevar. Dupa ani intregi de cercetari, expertii in nutritie au descoperit ca obiceiul evitarii acestor alimente ii costa pe oameni, la propriu, ani din viata. Si eliminarea fructelor din dieta are acelasi efect spun oamenii de stiinta de la Institutul Karolinska din Stockholm, care au analizat, timp de 13 ani, dietele a mai bine de 70.000 de oameni cu varste cuprinse intre 45 si 83 de ani, scrie DoctorulZilei.ro.
Durerea de cap, deseori subestimata si tratata dupa ureche. Ne doare capul, ce e de facut? In ceea ce priveste tratamentul banalei, dar sacaitoarei dureri de cap, exista multe necunoscute. Mai intai, trebuie sa identifici tipul durerii, pentru a putea administra tratamentul corect si eficient. Migrena este singurul fel de durere de cap care este insotit de o varietate de manifestari senzoriale cunoscute si sub numele de "aura", cum ar fi sensibilitatea la lumina, la stimuli sonori sau greata. Dar cand durerea de cap nu este nimic mai mult decat o durere de cap, oamenii tind sa o subestimeze si, de aceea, sa o trateze gresit, noteaza "Huffington Post". Cel mai comun tip de durere de cap este senzatia de tensiune intracraniana si poate fi cauzata de stres, de anxietate, de consumul de alcool, de oboseala oculara etc. O alta durere de cap obisnuita este cea recurenta, adica durerea care reapare, indiferent cum o tratam si care este o dovada ca folosim gresit pastilele de cap, anunta Adevarul.
Teste utile pentru diagnosticarea bolilor genetice. Testarea genetica se refera la acele teste medicale care identifica modificarile ce apar la nivel cromozomial,