Consumul zilnic de alcool este periculos, spun, mai nou, doctorii. Aveți nevoie de cel puțin trei zile de „abstinență” pe săptămână ca să nu vă îmbolnăviți ficatul.

Ghidurile actuale în ceea ce privește consumul de alcool sunt foarte permisive, atrag atenția medicii de la „Royal Collge of Physicians”.

Oamenii care beau zilnic alcool, indiferent de cantitate, sunt predispuși la dependență, ciroză și alte boli ale ficatului. Este bine să renunțați la alcool cel puțin de trei ori pe săpămână, pentru a sta departe de aceste efecte nedorite.

Autoritățile din domeniul sanitar atrag atenția că bărbații n-ar trebui să depășească 4 pahare (125 ml) de vin pe zi, iar femeile n-ar trebui să consume mai mult de trei.

Risc de demență pentru vârstnici

Și în cazul vârstnicilor, dozele ar trebui regândite: în cazul femeilor, nu mai mult de șapte pahare de vin pe săptămână, iar, în cazul bărbaților, nu mai mult de 11. În cazul persoanelor peste 60 de ani, consumul zilnic de alcool crește riscul de demență, depresie și atac cerebral.

16.000 de oameni mor în fiecare an de ciroză în Marea Britanie, iar în România, situația este asemănătoare.