Luand o cantitate mica de extract de cafea in fiecare zi se poate vedea cum kilogramele in plus incep sa se “topeasca”. Sursa imagine: worldcoffeenews.com

Conform unui studiu, oamenilor carora li s-au administrat capsule de cafea verde pe zi, au pierdut opt kilograme si jumatate in 22 de saptamani.

Ei au obtinut o scadere medie in greutate de 10,5 la suta si o scadere in grasime de 16 la suta.

Dr. Joe Vinson si colegii sai de la Universitatea din Scranton, Pennsylvania au studiat 16 persoane supraponderale sau obeze, intre 22 de ani si 26 de ani.

Ei le-au dat, fie capsule cu extract de cafea, fie un placebo.

Li s-au administrat doze alternative de la 700mg la 1.050 mg.

Toti participantii au fost monitorizati pentru dieta lor per ansamblu, inclusiv cantitatea de calorii si alimente care au consumat-o si de exercitii pe care le-au facut.

Nivelul consumului de carbohidrati, grasimi si proteine ​​nu s-a modificat pe parcursul studiului si nici regimul lor de exercitii.

“Conform rezultatelor noastre, luand mai multe capsule de extract de cafea verde pe zi, in timp ce se practica o dieta cu nivel scazut in grasimi si un program de exercitii regulate pare a fi cel mai sigur, efectiv si ieftin mod de a pierde kilogramele in plus,” a declarat Dr. Vinson.

El crede ca tratamentul functioneaza din cauza unei substante care se numeste acid clorogenic, care este prezent in boabele neprajite de cafea.

Acesta dispare in momentul cand boabele de cafea sunt puse la prajit.

Efectul utilizarii boabelor verzi de cafea a dat rezultate si in cazul tratamentului pentru parul foarte rar.

In timp ce ceaiul verde este renumit ca antioxidant, cafeaua verde este de doua ori mai puternica.

Sursa: EXPRESS