Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ești un fumător înrăit? Vezi aici cum poți scăpa de acest viciu!

Publicat in Adevarul, vineri 28 octombrie 2011 ·

Clujeanul Marcel Ielcean a împlinit luna aceasta doi ani de când s-a lăsat de fumat printr-un program guvernamental antifumat.

Marcel Ielcean, un clujean în vârstă de 36 de ani, informatician de profesie, a renunţat la fumat după 20 de ani de viciu în urma înscrierii într-un program naţional numit „Stop fumat". Fuma de la 16 ani câte două pachete de ţigări pe zi, iar în urmă cu doi ani s-a hotărât să se lase. „M-am dus la un control la Monica Pop, şeful Clinicii de Pneumologie de la Spitalul de Pneumoftiziologie Leon Daniello din Cluj-Napoca. Ea mi-a zis că ar fi cazul să mă las de fumat şi că este un program naţional gratuit în acest sens", povesteşte Marcel Ielcean, şeful Serviciului Strategii de Informatică din cadrul Primăriei Cluj-Napoca.

„Fumam pentru că fumam. Era un drog. Nu dădeam vina pe nimic. Ar fi necinstit din partea mea să spun că fumam fiindcă eram stresat sau din alte motive", mai spune informaticianul. Recunoaşte că a avut multă voinţă deoarece a încercat să se mai lase de fumat şi nu a reuşit.

A urmat timp de o lună tratamentul din cadrul programului (tratament care se desfăşoară pe durata a trei luni) şi a simţit o schimbare. „În prima săptămână de tratament a fost mai greu. A fost perioada critică. Trebuia să-mi găsesc o ocupaţie pentru mâini, să fac ceva ca să nu fumez. A contat mult şi sprijinul familiei", mărturiseşte funcţionarul.

Lua câte o pastilă pe zi, iar după o lună a simţit că e bine şi nu le-a mai luat. Acum, după doi ani, nu mai simte deloc nevoia să fumeze şi nici nu-l deranjează când e în preajma fumătorilor. „Nu am nimic. Nu mi se face poftă. Îi şi înţeleg", adaugă Marcel Ielcean.

Rata reuşitei programului: 60%

Doctorul Vasile Mureşan, şeful Spitalului de Pneumoftiziologie „Leon Daniello" din Cluj spune că în 2011 s-a redus de trei ori numărul celor ce au apelat la ac

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

India începe să voteze în a doua fază a alegerilor

Mediafax acum o ora
India a început vineri să voteze în cea de-a doua fază a celor mai mari alegeri din lume, în timp ce premierul Narendra Modi şi rivalii săi ridică tonul campaniei, concentrându-se asupra unor subiecte fierbinţi precum discriminarea religioasă, acţiu

Statele Unite încurajează Germania să trimită Ucrainei rachete Taurus cu rază lungă de acţiune

Ziare.com acum 50 minute
Statele Unite speră că recenta decizie a Washingtonului de a trimite rachete cu rază lungă de acţiune Ucrainei va încuraja Germania să facă acelaşi lucru, deși Berlinul a exclus asta până acum, a declarat joi un oficial american, transmite AFP. Wash

Elevii intră de vineri în vacanţă, după finalizarea cursurilor

HotNews acum o ora
Vacanţa de vară va începe vineri, 21 iunie, după finalizarea cursurilor. Prin excepţie, pentru clasele a XII-a zi, a XIII-a seral şi frecvenţă redusă, anul şcolar are o durată de 34 de săptămâni de cursuri şi se încheie pe 7 iunie 2024, iar pentru c

CFR Cluj se apropie la un punct de locul doi, după succesul din deplasare cu Universitatea Craiova

Mediafax acum 18 minute
Venită după două eşecuri consecutive în Superligă, CFR Cluj s-a impus joi în deplasare la Universitatea Craiova, în ultimul meci al etapei a şasea din play off. Bârligea a marcat unicul gol al victoriei cu 1-0. Clujenii sunt acum pe locul 4, cu 34 d

O adolescentă de 13 ani, inculpată cu privire la trei tentative de omor într-o şcoală în Ţara Galilor. Două profesoare şi o elevă înjunghiate, externate

News.ro acum 8 ore
O adolescentă în vârstă de 13 ani a fost inculpată joi cu privire la tentative de omor, după ce a înjunghiat două profesoare şi o elevă într-o instituţie şcoală, miercuri, în Ţara Galilor, anunţă poliţia locală, relatează AFP. Cele trei victime răni

Cod galben de averse, grindină şi intensificări ale vântului în sudul Moldovei

Mediafax acum 13 ore
Avertizarea meteorologică menţionează „frecvente descărcări electrice, averse ce vor acumula peste 25 l/mp, grindină de mici dimensiuni şi intensificări ale vântului”. Sunt vizate localităţile Tecuci, Lieşti, Matca, Umbrăreşti, Cosmeşti, Barcea, Dră

Speranțe pentru Ucraina, date de șeful NATO: "Nu este prea târziu pentru să câştige războiul"

Ziare.com acum 10 ore
Dacă Occidentul își respectă promisiunile de a-i furniza mai multe arme, Ucraina poate câștiga războiul contra Rusiei, a declarat joi, 25 aprilie, secretarul general al NATO, Jens Stoltenberg, relatează AFP. "În ultimele luni, aliaţii NATO nu au ofe

Vânzări - Auto - 26 aprilie 2024

Buna ziua Brasov acum 5 ore
Vând Chevrolet Aveo pentru programul Rabla, acte în totalitate în regulă. Tel. 0720 960 577.

GlaxoSmithKline dă în judecată Pfizer şi BioNTech pentru tehnologia vaccinului Covid-19

News.ro acum o ora
GlaxoSmithKline a dat în judecată Pfizer şi BioNTech în instanţa federală din Delaware, joi, acuzându-le că au încălcat brevetele GSK legate de tehnologia ARNm (ARNm) în vaccinurile de succes împotriva COVID-19 ale companiilor, transmite Reuters. GS

Marcel Boloş: Ministerul Finanţelor a efectuat toate procedurile necesare pentru a asigura că toţi cei 4,74 milioane pensionari din România îşi vor primi banii în avans, înainte de Paşte

News.ro acum 8 ore
Ministrul Finanţelor, Marcel Boloş, anunţă că instituţia a realizat toate procedurile necesare pentru ca toţi pensionarii să îşi primească banii în avans, înainte de Paşte. ”De mâine, structurile judeţene ale Casei Naţionale de Pensii Publice şi Poş

Vremea

București
acum

vin.

9°/16°
sâm.

9°/20°
dum.

12°/22°
lun.

13°/23°
Iasi
acum

vin.

9°/15°
sâm.

8°/19°
dum.

11°/21°
lun.

10°/21°
Constanta
acum

11°
vin.

11°/16°
sâm.

11°/15°
dum.

12°/16°
lun.

12°/16°
Cluj-Napoca
acum

vin.

4°/15°
sâm.

6°/18°
dum.

8°/20°
lun.

10°/22°
Timisoara
acum

vin.

2°/17°
sâm.

8°/20°
dum.

9°/23°
lun.

11°/24°