Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sad & Happy » Mulţescu alternează la Dinamo antrenamentele dure cu altele lejere

Publicat in Gazeta Sporturilor, joi 27 iunie 2013 ·

Mulţescu îi trece pe jucători prin toată materia, ca să-i pregătească de un un sezon electrizant.

Feţe chinuite. "Cîinii" au fost puşi în lesă. Iar coarda e scurtă. Cînd jucătorii trag de benzile elastice, prinse de gard, toţi muşchii se încordează, efortul este considerabil. După zece repetări, urmează alte exerciţii istovitoare, şi din zona fitness, power yoga, pilates, strenght cardio, ce aduc sudoare şi oboseală.

Feţe fericite. Mingi puse pe conuri, lotul e împărţit în două. Fiecare are o minge şi trebuie să lovească balonul de pe acele conuri aflat la 7 metri în faţa lui. Puţini sînt cei ce nimeresc, printrei ei Dănciulescu, Cristea, Alexe, Vaştag, Bălgrădean, Filip, Grigore şi Rus. Cei ce pierd fac flotări, în aplauzele celorlalţi. Alt exerciţiu, tot de precizie, de atenţie, de mobilitate: Mulţescu trimite un balon în zona centrală a terenului, iar fiecare dintre componenţii celor două echipe trebuie să-l lovească. Iar chiote, zîmbete, cîteva zeci de secunde, apoi din nou feţe concentrate şi chinuite.

Revine în Anglia

Srgian Luchin a primit veşti mai bune ieri dimineaţă, după un nou consult medical. Internaţionalul nu are o microleziune fibrilară, ci doar o întindere, iar "cîinii" spun că va fi apt de antrenamente normale la începutul săptămînii viitoare, cînd Dinamo va ajunge în stagiul din Anglia. Luchin a părăsit ieri cantonamentul din Braşov, va mai face nişte investigaţii medicale în Capitală şi va începe recuperarea, dacă nu vor mai apărea complicaţii.

Mulţescu îi trece pe jucători prin toată materia, ca să-i pregătească de un un sezon electrizant.

Feţe chinuite. "Cîinii" au fost puşi în lesă. Iar coarda e scurtă. Cînd jucătorii trag de benzile elastice, prinse de gard, toţi muşchii se încordează, efortul este considerabil. După zece repetări, urmează alte exerciţii istovitoare, şi din zo

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Aproape 1,8 milioane de români îşi sărbătoresc onomastica de Florii

News.ro acum 41 minute
Aproape 1,8 milioane de români - îşi sărbătoresc onomastica de Florii, indică statisticile oficiale. Dintre cei 607.889 de bărbaţi sărbătoriîi de florii, cei mai mulţi - 344.058 - se numesc Florin, alţi 132.872 poartă numele Viorel, pe locul al trei

Cutremur cu magnitudinea 3,3 în judeţul Vrancea, duminică dimineaţa

Adevarul acum 36 minute
Un cutremur cu magnitudinea 3,3 s-a produs duminică dimineaţa, la ora locală 6:43, în judeţul Vrancea, zona seismică Vrancea, potrivit informaţiilor publicate de Institutul Naţional de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pământului (INCDFP).

Ceasul celui mai bogat pasager de pe Titanic a fost vândut la licitaţie pentru o sumă record

News.ro acum 2 ore
Un ceas de aur găsit la cel mai bogat pasager de pe Titanic a fost vândut, sâmbătă, la licitaţie cu 1,175 milioane de lire sterline (1,37 milioane de euro), un record pentru un obiect legat de celebrul vas, potrivit casei de licitaţii britanice Henr

Fostul producător de film Harvey Weinstein a fost spitalizat

News.ro acum o ora
Harvey Weinstein, fost producător de film, a fost spitalizat la doar câteva zile după ce condamnarea sa pentru viol din 2020 în New York a fost anulată, a declarat avocatul său, conform BBC. Arthur Aidala a declarat că acesta a fost mutat vineri la

Bărbat de aproximativ 50 de ani, înecat în mare, în staţiunea Mamaia

News.ro acum 32 minute
Un bărbat de aproximativ 50 de ani s-a înecat în mare, în staţiunea Mamaia, trupul acestuia fiind găsit duminică dimineaţă.

UPDATE - FCSB a învins Farul şi este campioană din nou, după nouă ani de la precedentul titlu. Imaginile bucuriei din vestiar / Reacţia lui Gigi Becali - VIDEO

News.ro acum 8 ore
Formaţia FCSB a învins, sâmbătă seară, pe teren propriu, cu scorul de 2-1 echipa Farul Constanţa, în etapa a şaptea a play-off-ului Superligii, şi a câştigat titlul de campioană. Precedentul titlu al bucureştenilor data din 2015. În actualul sezon,

Irak: o nouă lege anti-LGBT+ prevede pedepse de până la 15 ani de închisoare

News.ro acum o ora
Parlamentul irakian a adoptat, sâmbătă, o lege care incriminează relaţiile homosexuale şi tranziţiile de gen, cu pedepse de până la 15 ani de închisoare, după un proiect iniţial care prevedea pedeapsa cu moartea, relatează AFP. Ca reacţie, ONG-ul Am

Cutremur de Florii în zona Vrancea

Mediafax acum 2 ore
Un cutremur de intensitate redusă s-a produs duminică dimineaţă în zona Vrancea. Anunţul a fost făcut de Institutul Naţional de Cercetare - Dezvoltare pentru Fizica Pământului INCDFP.

UE critică Kremlinul că a trecut sub ”conducere temporară externă” filialele unor companii italiene și germane din Rusia

Ziare.com acum 48 minute
Uniunea Europeană a criticat Rusia sâmbătă, 27 aprilie, pentru că a pus filialele unei companii italiene şi ale unei companii germane sub ”conducerea temporară externă” a unei entităţi Gazprom, declarând că această mişcare subliniază nerespectarea d

Papa Francisc, așteptat la Veneția într-o vizită-fulger. Este prima sa deplasare în afara Romei în ultimele șapte luni

Ziare.com acum o ora
Papa Francisc, în vârstă de 87 de ani, este aşteptat, duminică, 28 aprilie, la Veneţia pentru o vizită fulger, prima sa deplasare în afara Romei în ultimele şapte luni, din cauza stării sale de sănătate precare, relatează AFP. Jorge Bergoglio nu a m

Vremea

București
acum

15°
dum.

12°/22°
lun.

13°/22°
mar.

14°/21°
mie.

13°/20°
Iasi
acum

13°
dum.

11°/21°
lun.

10°/21°
mar.

9°/21°
mie.

11°/15°
Constanta
acum

15°
dum.

12°/16°
lun.

12°/16°
mar.

12°/14°
mie.

13°/15°
Cluj-Napoca
acum

dum.

8°/20°
lun.

10°/21°
mar.

9°/20°
mie.

8°/17°
Timisoara
acum

11°
dum.

10°/23°
lun.

11°/24°
mar.

11°/22°
mie.

10°/22°