Caria apare atunci când bacteriile din gura transforma alimentele in acizi care ataca dintele. Pentru a avea o dantura sanatoasa trebuie sa evitam dulciurile si sa folosim cât mai des periuta de dinti. Bacteriile din cavitatea bucala transforma zaharul in acizi. Acizii ataca dintele inca din primele 20 de minute, poate chiar mai mult, dupa masa. In timp, apare placa bacteriana, o aglomerare de bacterii si resturi alimentare. Pelicula apare pe dinti si gingii si duce la distrugerea smaltului dintelui si aparitia cariei dentare. Netratat, dintele se distruge progresiv. Printre factorii care favorizeaza aparitia cariei, fara a putea fi controlati, se numara gura uscata (xerostomia) si sindromul Sjogren. In ambele cazuri nu se produce suficienta saliva. Saliva indeparteaza alimentele si zaharurile, protejând dintii. Uscaciunea gurii se intâlneste la batrâni, in tratamentul cu anumite medicamente, precum cele pentru raceala, hipertensiune sau depresie, si in unele afectiuni respiratorii (rinita alergica). Tehnica „spalarii duble“ Prevenirea aparitiei cariei se poate face printr-un periaj dentar corespunzator si printr-o alimentatie sanatoasa, cu conditia sa nu neglijati o vizita, cel putin o data la sase luni, la cabinetul stomatologic. Multi oameni se plâng insa ca, desi se spala pe dinti dupa fiecare masa, tot au probleme cu cariile. Medicii specialisti considera ca in astfel de cazuri de vina este tehnica. Dr. Liviu Teisi are o metoda putin aparte de periaj, de care este insa foarte multumit, si pe care o recomanda pacientilor sai. „Ii sfatuiesc pe pacientii mei sa aplice asa-numita tehnica a «spalarii duble». Se pune pasta de dinti pe jumatate din parul periutei si apoi se intinde pe smaltul dintilor, dinspre gingii spre marginea dintilor, masând in acelasi timp gingia cu periuta, timp de 10-20 de secunde pe fiecare dinte. Dupa ce ai periat astfel dintii de sus, treci