Formula „tineretii vesnice“ sta in vinul rosu consumat in exces. Descoperirea este importanta, deoarece ea poate fi folosita in tratamentul maladiilor ce apar la varsta a treia, sustin cercetatorii suedezi. O echipa de cercetatori de la Universitatea Göteborg, din Suedia, spune ca vinul rosu ofera "tinerete vesnica" doar daca este consumat in exces. Astfel, pentru a incetini procesul de imbatranire celulara este nevoie de cel putin 15 sticle de vin in fiecare zi pentru a alunga ridurile, spun specialistii. Oamenii de stiinta completeaza ca resveratrolul, o substanta existenta in vinul rosu, poate sa distruga celulele care provoaca procesul de imbatranire, scrie Gandul.
Laptele iti ajuta copilul sa creasca. Indispensabile pentru organismul tau, mineralele sunt implicate in cele mai importante reactii metabolice. Doctorii germani Ulrich Strunz si Andreas Jopp, autorii cartii “In forma maxima, prin minerale”, aparuta de curand la Editura Mladinska, explica de ce aceste substante nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Mai mult, medicii te invata ce trebuie sa mananci zilnic pentru a preveni carentele de minerale. Integral in Libertatea.
Reguli de urmat la masa. Nu faceti nimic altceva in timp ce mancati, pentru a nu afecta digestia, si alocati macar 20 de minute pentru fiecare masa principala. Momentul in care luati masa ar trebui sa fie sfant in ceea ce priveste timpul alocat: in medie 20 de minute pentru fiecare dintre cele trei mese principale ale zilei. Uitati, asadar, de televizor, vorbit la telefon sau lucrul la computer in timpul mesei, pentru a avea parte de o digestie optima a alimentelor, scrie EvZ.ro
De ce ne ingrasam in weekend. Explicatia specialistilor consta in faptul ca, atunci cand avem mai mult timp liber, suntem tentati sa mancam mai mult . Weekendul este o adevarata amenintare la adresa siluetei. Aceasta este con
