La sala ar trebui sa te duci cu placere si sa te intorci acasa mai binedispus decat ai plecat. Din pacate, nu intotdeauna se intampla acest lucru. Motivele pot fi variate: de la faptul ca te-ai ales cu o boala de piele, pana la acela ca ti s-a furat portofelul din vestiar. Conducerea clubului nu este straina de toate acestea, dar nici nu te avertizeaza, de teama sa nu-si piarda clientii. Ce alte lucruri iti ascunde, afla din articol.
"Nu atinge nimic, locul asta este plin de bacterii"
Aproape 80% dintre bolile infectioase se transmit atat prin contact direct, cat si indirect, spun specialistii. Asta face dintr-o sala de sport, unde toata lumea vine sa transpire, un mediu propice de inmultire a microbilor. De cate ori pui mana pe un aparat sau pe o gantera, adu-ti aminte ca mainile tale sunt contaminate si ca trebuie spalate. Nu te sterge cu prosoapele de la sala, din moment ce nu ai nicio garantie ca au fost dezinfectate corespunzator.
"Nu suntem pregatiti sa raspundem unor urgente medicale"
In America, 1/3 din crizele suferite de cardiaci in afara locuintelor si spitalelor, au loc in salile de fitness. Cu toate astea, foarte putine cluburi sunt pregatite pentru astfel de cazuri. Ele ar trebui sa fie dotate cu aparatura medicala de urgenta si sa angajeze un medic, care sa intervina in astfel de cazuri. Uneori, pana ajunge salvarea, poate fi prea tarziu.
"Antrenorii nostri habar n-au ce fac"
Daca faci sport si vrei sa ai rezultate rapide, poti angaja un antrenor personal. Desi te astepti sa te invete anumite exercitii care iti sunt folositoare pentru zonele cu probleme, poti avea neplacuta surpriza sa nu faca deloc acest lucru. Mai mult, daca suferi de dureri de coloana, o persoana neexperimentata ar putea chiar sa-ti agraveze boala.
"Echipamentul nostru este periculos"
In multe cazuri, sala nu este u
