O vorba veche afirmă că râsul este cel mai bun medicament. Numai că noi, oamenii care trăim în secolul vitezei, am uitat acest lucru. Suntem înclinaţi mai degrabă să dăm crezare celor mai negre preziviuni, însă trecem cu vederea spusele unora mai înţelepţi decât noi: reprizele de ras ne fac viaţă mai uşoară şi, în fiecare zi, ar trebui să găsim motive pentru a izbucni în hohote de ras.

Râsul, sursă de sănătate

Multe studii realizate de-a lungul timpului au demonstrat cu vârf şi îndesat efectele pe care râsul le are asupra sănătăţii organismului. Primul om care s-a gândit să folosească râsul în scopuri terapeutice a fost doctorul Patch Adams.

Un ras sănătos ne face să ne simţim bine pentru o perioada lungă de timp. Acesta este şi motivul pentru care o mulţime de oameni spun glume.

Râsul este cel mai bun medicament într-o zi obişnuită: cu umor privim altfel lucrurile şi vedem mereu partea bună a paharului. Şi astfel, vom găsi soluţii inedite la problemele cu care ne confruntăm, soluţii la care nu ne-am fi gândit înainte.

Să reînvăţăm să radem odată cu copiii noştri!

În plus, câteodată luăm totul prea în serios. Am fost învăţaţi să trecem prin viaţă într-un ritm rapid aşa că nu mai găsim timp şi pentru o porţie bună de ras. Un copil rade de cel puţin 300 de ori pe zi spre deosebire de un adult care face acelaşi lucru, însă de doar 15 ori. Ce diferenţa imensă. Oare ce se întâmplă cu noi după ce ne maturizăm?!

Citeşte mai mult pe sfatulpărinţilor.ro.