Operaţiile estetice, precum cele de îndreptare a nasului, liposucţiile şi implanturile se vindecă mai bine iarna. Nu uitaţi de vitaminele care ajută la dezvoltarea oaselor şi întăresc imunitatea. Sursa: SHUTTERSTOCK

În anotimpul din care mulţi ies cu sănătatea şubrezită, vă puteţi rezolva problemele estetice, întrucât pielea se vindecă mai uşor. Expunerea slabă la lumină şi lipsa efortului pot aduce însă carenţe nutritive.

Iată câteva lucruri pe care le puteţi face pentru sănătate în acest anotimp.

Chirurgie de sezon

1. Operaţii estetice. Iarna este anotimpul propice pentru efectuarea lipoaspiraţiei, liftingului facial, peelingului sau blefaroplastiei (îndepărtarea excesului de piele de pe pleoape).

"Din cauza căldurii, riscul de infecţii, iritaţii şi edeme este mai mare pe timpul verii. Pielea proaspăt operată, dacă e expusă la lumină, se pătează, iar procedurile cu laser sunt recomandate pe pielea nebronzată", explică dermatologul Mihaela Leventer, de la Clinica "Dermastyle" din Capitală.

Şi implanturile mamare şi rejuvenarea pielii gâtului ar trebui efectuate iarna, întrucât necesită purtarea unor pansamente şi corsete mai uşor de camuflat cu haine groase.

2. Scăpaţi de varice. După intervenţiile pentru varice este nevoie să purtaţi o lungă perioadă ciorapi speciali pentru vindecarea ţesutului, greu de suportat vara.

"Operaţia este recomandată iarna şi pentru că frigul produce vasoconstricţie (micşorarea diametrului vaselor de sânge)", precizează medicul flebolog Valerian Ciubotaru, de la Clinica "Flebestet".

Suplimente alimentare

3. Daţi copiilor vitamina D! Iarna, vitamina D nu poate fi sintetizată, pentru că nu ne întâlnim des cu lumina soarelui. Deficienţele pot favoriza apariţia problemelor cognitive, astmului şi bolilor de inimă.

Copi