Arată chiar mai bine decat in tinereţe şi este unul dintre cele mai cunoscute modele ale lumii. Şi-a păstrat vitalitatea, energia şi frumuseţea naturală fără ajutorul bisturiului şi al curelor drastice de slăbire. Toată lumea, inclusiv presa se întreabă cum a reuşit, iar răspunsul l-a dat chiar ea.
Împlineşte anul acesta, în februarie, 47 ani, şi are dimensiuni fantastice: 86-65-91. Cindy Crawford arată extraordinar, iar presa de pretutindeni se întrece în a da verdictul unanim că celebrul model arată extraordinar, “fără intervenţii estetice şi fără diete nebuneşti”. Ea spune că “din moment ce înveţi să mănânci sănătos, pur şi simplu nu îţi va mai fi poftă de nimic şi nu vei mai avea niciodată probleme cu kilogramele". Secretul ei este acela că mănâncă des de cinci ori pe zi. "Trebuie să mănânci regulat pentru a-ţi menţine nivelul de energie. Dacă te înfometezi, tot ce vei mânca se va depune. Să stai şapte ore fără mâncare nu este o cale prin care îţi menţii greutatea sau energia. Nu pot trăi cu doar o masă pe zi, pentru că nivelul zahărului din sânge scade când îmi este foame," explică Cindy.
CITIŢI ŞI RECOMANDĂRILE EDITORILOR: Manuscrisele lui Victor Atanasie Stănculescu nu mai sunt SECRETE | VIDEOInterviu EXCLUSIV cu Victor Atanasie Stănculescu: „Elena Ceauşescu nu mi-a spus niciodată Victoraş!” | VIDEOHBO înlocuieşte conținutul grupului PRO în grila abonaților Romtelecom. VEZI LISTA POSTURILOR
Reţeta lui Cindy
"Ia micul dejun cu o oră înainte de a-ţi începe programul de ars calorii, iar ideal ar fi să alegi musli, terci de ovaz sau pâine graham; Mănâncă des (sunt trei mese principale: mic dejun, prânz, cina, plus două gustări între); Indiferent de ce consumi, asigură-te că incluzi mâncare sănătoasă, cel puţin cinci porţii de fructe şi legume pe zi; păstrează legumele crude sau gătite slab şi alege întregul fruct în locul sucului;
