Mâncatul acasă poate fi o metodă eficientă de a ţine la distanţă obezitatea. Cel puţin aşa susţin savanţii de la Universitatea din Granada - Spania, care au constatat că acest obicei adoptat încă din primii ani de viaţă te poate ajuta în lupta împotriva kilogramelor în plus.
Potrivit cercetării, copiii care mănâncă acasă, mai ales la prânz, prezintă un risc scăzut de a se confrunta cu obezitatea, odată ajunşi la vârsta maturităţii, informează Daily Mail.
Studiul, publicat în jurnalul "Nutricion", mai arată că mamele joacă un rol important în adoptarea unui stil de viaţă sănătos. "Mama este membrul familiei care cunoaşte cu precizie care sunt nevoile nutritive ale unui copil. Aceasta îi va oferi propriului copil doar alimente care îl vor ajuta să se dezvolte în mod armonios", se mai arată în cercetare.
Savanţii spanioli menţionează că sandwich-urile făcute în casă reprezintă masa ideală pentru copii atunci când aceştia sunt la şcoală. Preparatele de tip fast-food pot avea efecte negative asupra vieţii lor de adult. Acest tip de alimentaţie a fost asociată tot mai des în ultima perioadă de apariţia bolilor de inimă şi a obezităţii de la vârste tot mai fragede.
Pe de altă parte, cercetătorii englezi, de la University College London sunt de părere că micuţii care au o alimentaţie strictă riscă să mănânce mai mult atunci când nu sunt supraveghiaţi, aşa cum se întâmplă atunci când sunt la şcoală.
Potrivit specialiştilor, în momentul în care părinţii controlează strict mesele copiilor, fie că le interzic anumite alimente sau îi obligă să mănânce prea multe, cei mici au mai puţine şanse de a avea, pe viitor, un comportament alimentar corect.
Mâncatul acasă poate fi o metodă eficientă de a ţine la distanţă obezitatea. Cel puţin aşa susţin savanţii de la Universitatea din Granada - Spania, care au constatat că acest obicei adopta
