Zece cauze mai putin cunoscute ale durerii. Probabil nu te-ai gandit niciodata ca ceasca de cafea de dimineata sau perna ta confortabila ar putea fi sursa durerilor tale. Dar in timp ce anumite stari de disconfort devin mai pronuntate odata cu inaintarea in varsta, durerea poate fi declansata si de obiceiurile ori de stilul de viata aparent sanatos. Publicatia britanica "iVillage" a identificat zece dintre cele mai surprinzatoare cauze ale durerilor noastre. Daca bei in mod regulat ceai sau cafea, risti sa ai dureri de cap daca sari peste acest obicei sau daca amani momentul savuros. Alte persoane au dureri de cap daca beau prea multa cafea, dar pragul de rezistenta la cofeina variaza de la persoana la persoana. Cum sa eviti? Bea cafea sau ceai in baza unui program regulat si nu consuma mai mult decat cantitatea cu care te-ai obisnuit, scrie Adevarul.
Top 5 motive sa faci sex cat mai des. O viata sexuala activa este cea mai placuta si la indemana metoda de a te proteja impotriva unora dintre cele mai grave afectiuni Impreuna cu un stil de viata sanatos, sexul te ajuta sa-ti mentii inima sanatoasa. ,,Sexul creste fluxul sangelui, iar doua partide de amor pe saptamana reduc la jumatate ricul atacului de cord", explica dr, Desmond Ebanks de la Univeristatea Wilkes, Pennsylvania. Cel mai rapid si la indemana mod de a scapa de depresie si anxietate este sexul. ,,Din punct de vedere psihologic, sexul are numeroase beneficii, reducand stresul si imbunatatind sanatatea mintala", explica sihologul Patricia Tan. In cazul barbatilor, ejacularea destinde sistemul nervos si stimuleaza eliberarea de endorfine, substante ale placerii, anunta Doctorulzilei.ro.
Factorii de risc pentru bolile cronice de rinichi. Tu cat esti de expus? Bolile cronice de rinichi sunt de obicei interconectate cu alte afectiuni, precum diabetul zaharat sau bolile cardiovasculare, de
