Cafeaua la filtru are cea mai multa cofeina. Afla ce efecte are asupra sanatatii tale. Fie ca o bem din placere sau ca sa ne energizeze, consumul cafelei face parte din obiceiurile noastre zilnice. Specialistul nostru, dr. Cristina Balanescu, ne spune care sunt efectele reale ale cafelei asupra sanatatii noastre. Cofeina este o molecula puternica din familia alcaloide (cum e si cocaina), care, in doze mici, stimuleaza, creste atentia, intarzie aparitia oboselii si favorizeaza digestia si diureza. In exces insa, unora le poate produce palpitatii. Poate crea dependenta. Nu exista dovezi in acest sens. Cum unii afirma ca nu pot functiona fara cafeaua de dimineata, altii pot renunta oricand la ea, informeaza Libertatea.

Ce boli grave pot trada "micile" dureri. Migrenele sunt semnul unor tumori, iar durerile de stomac pot ascunde o boala congenitala grava Durerile de cap, intepaturile de inima sau crampele abdominale pot fi semne ale unor probleme grave de sanatate si nu trebuie tratate cu superficialitate. Conform unui unui studiu realizat de GfK Romania, peste 50% dintre romani au declarat ca se confrunta cu migrene cel putin o data pe saptamana. Daca tinerii de pana in 30 de ani au dureri de cap cam o data pe luna, in cazul persoanelor de peste 50 de ani, migrenele sunt mai frecvente: de 2,5 ori pe luna. In cel mai rau caz, durerile de cap sunt simptome ale tumorilor cerebrale sau infectiilor sistemului nervos central. "Este vorba de meningitele virale, bacteriene sau encefalite", precizeaza medicul de familie Doina Paraschivescu. Durerile de cap mai pot trada boli precum hipertensiunea arteriala, hemoragii cerebrale sau raceli, scrie EVZ.

Exista "leacuri" si pentru complexe! Ori de cate ori te privesti in oglinda, gasesti ceva care nu-ti place la tine? Nu o data s-a intamplat sa te simti, din diverse motive, inferioara celor din jur? Afla de ce