Dieta potrivita pe grupa ta de sange este mai eficienta. Spune-ne ce grupa de sange ai si noi iti vom spune ce dieta ti se potriveste! Fiecare grupa sangvina are caracteristicile si nevoile sale nutritionale. Doctorul american James Adamo a creat o dieta care tine cont de elementele specifice fiecarei grupe de sange. Incearc-o si tu! Potrivit doctorului Adamo, majoritatea persoanelor cu aceasta grupa de sange au probleme cu digestia, carnea fiind unul din alimentele "grele". Proteinele de origine animala nu sunt interzise, dar trebuie consumate moderat. Integral in Click.
Eliminati oboseala consumand nuci. Starea de slabiciune generala permanenta poate fi cauzata de o boala inca nemanifestata simptomatic, cum ar fi: cancerul, tuberculoza sau hepatita. Oboseala poate aparea si din cauza starilor depresive, a carentei de fier, a hipoglicemiei, a hipotensiunii arteriale sau a sistemului imunitar slabit. Printre simptome se regasesc: ameteli, stari de lesin, instabilitate emotionala, stari depresive si atacuri de panica. Persoanele care resimt cel mai acut senzatia de epuizare sunt cele care muncesc mai mult de 8 ore pe zi, informeaza Libertatea.
Ce trebuie sa mananci pentru un ficat sanatos. Ficatul este principalul organ de metabolizare a alimentelor, el fiind primul care vine in contact cu sangele care transporta toxinele. Produce acizi biliari, colesterol, diverse substante fluidifiante ale sangelui. Principala functie a ficatului este sa purifice organismul, sa-l elibereze de toxine si de deseuri metabolice. Se recomanda o cura de dezintoxicare, o zi pe saptamana, timp de o luna. Pe tot parcursul zilei se consuma apa plata, minimum un litru, si ceai de galbenele cu rostopasca, frunze de zmeur si coada-calului, in parti egale, relateaza Click.
Care sunt consecintele alimentatiei dezechilibrate. Vitamine, proteine si grasimi. Acestea sun
