Ultimele zile au fost adevărate încercări de foc pentru români. Aparatele de aer condiționat au funcționat încontinuu în timp ce afară temperaturile au depășit 39 de grade.

Medicii avertizează că trebuie să fim foarte atenți în astfel de perioade deoarece corpului îi este foarte greu să se adapteze schimbărilor de temperatură.

Folosirea instalațiilor de ventilație poate provoca și probleme de sănătate. Nevralgii, viroze respiratorii, conjunctivitele sunt câteva dintre afecțiunile la care sunt expuși cei care folosesc aerul condiționat. Pentru a se evita aceste probleme, este indicat ca temperatura din încăpere să nu scadă sub 22 de grade, iar fluxul de aer rece să nu fie îndreptat direct spre persoane.

Ce se întâmplă când petrecem mult timp într-un mediu cu aer condiționat? Medicii avertizează că sensibilitatea organismului crește, iar corpul se adaptează mult mai greu la căldura de afară. Rezultatul: transpirație abundentă, tuse uscată, dureri de cap.

Un alt pericol sunt germenii care se depun pe aparatul de aer condiționat. Dacă filtrele nu sunt curățate cu atenție, în încăpere se pot răspândi microbi, bacterii și particule de praf care pot cauza conjunctivite, rinite alergice și crize de astm.

Mai mult, oamenii de știință americani au descoperit că cei care petrec mult timp în încăperi cu temperaturi constante, reglate prin sistemele de ventilație, se îngrașă mai repede decât ceilalți. Explicația este simplă: corpul lor nu mai depune efort de adaptare, pentru a se încălzi sau răci, lucru care crește riscul de apariție al obezității.

Câteva reguli de folosire a aparatelor de aer condiționat: Nu stați sub jetul de aer receUtilizați aparatul intermitent și închideți-l pe timpul nopțiiCurățați filtrele aparatelor de două ori pe an.Reglati temperatura la 24-25 de grade, astfel încât diferența de la