Care sunt cele mai nocive mezeluri. Reteta preparatelor de carne care pun in pericol sanatatea romanilor. Multe dintre alimentele existente pe piata respecta normele care tin de gust si de aspect, dar nu respecta normele care tin de calitatea nutritiva a unui produs - fapt esential cand vine vorba de mancare. Aspectul e sesizat si in raportul de activitate al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorului (ANPC), potrivit caruia o mare parte dintre alimentele vandute in comert nu respecta normele de etichetare si de conformitate impuse de legislatia in vigoare. Datele ANPC arata ca in 2010 au fost prelevate 367 de probe de produse alimentare (preparate din carne, lapte si produse lactate, orez, gem) si s-a constatat ca la 39,8% dintre probele examinate nu s-au respectat prevederile legale in vigoare, scrie Gandul.
Ce indicatii au suplimentele alimentare. In anumite situatii, carentele nutritionale pot fi acoperite cu ajutorul suplimentelor alimentare. Se recomanda insa ca administrarea de vitamine si de minerale sa nu se faca dupa ureche, deoarece pot pune sanatatea in pericol. Prin urmare, cere sfatul medicului, ba, mai mult, cumpara astfel de produse numai din farmacii. Vitamina A. Intareste sistemul imunitar, mentine sanatatea ochilor si grabeste vindecarea ranilor. In plus, este o vitamina cu puternic efect antioxidant. Vitamina B1(tiamina). Imbunatateste circulatia sanguina si este esentiala pentru functionarea optima a creierului si pentru digestie. Vitamina B2 (riboflavina). Previne aparitia artritei reumatoide, arteriosclerozei si ofera protectie impotriva cancerului de colon. In plus, sprijina metabolismul carbohidratilor, anunta Adevarul.
Top 20 alimente bune pentru potenta, inima, memorie, piele si par. Morcovii si legumele verzi ascut vederea, somonul si avocado previn aparitia infarctului, stridiile cresc libidoul, afinele
