Eşti optimistă sau pesimistă? Timidă sau extrovertită? Agresivă sau calmă? Trăsăturile personalităţii tale îţi pot influenţa sănătatea. Dr. Oz îţi spune cum stai cu sănătatea în funcţie de personalitatea ta.

Cum stai cu sănătatea dacă eşti impulsivă

Iei decizii în grabă, nu ai pic de răbdare, te enervezi repede? Înseamnă că eşti impulsivă. Unul din cele mai mari riscuri pentru tine sunt accidentele de tot felul pentru că impulsivii sunt mereu grăbiţi şi neatenţi. A doua problemă este ulcerul gastric. Studiile au arătat că o personalitate impulsivă înseamnă un risc mai mare de ulcer, probabil pentru că stresul în care trăieşti duce la o producţie mai mare de acid gastric. De asemenea, persoanele impulsive nu reuşesc să respecte un program al meselor sau să ţină o dietă sănătoasă.

Ce probleme de sănătate ai dacă eşti anxioasă

Dacă eşti genul de persoană care îşi face griji din ori şi face din ţânţar armăsar, este foarte posibil să ai probleme cu inima. S-a descoperit că hipertensiunea şi colesterolul mare sunt des întâlnite la persoanele anxioase, care sunt permanent sub stres, chiar şi atunci când nu au motive reale. De asemenea, există un risc mai mare să dezvolţi dependenţe - fumat, alcool - în încercarea de a face faţă anxietăţii.

Personalitatea agresivă şi sănătatea

Dacă te enervezi repede, eşti răzbunătoare şi nu-i uiţi pe cei care ţi-au greşit, înseană că ai o personalitate agresivă. Ai un risc mare să suferi de ateroscleroză şi hipertensiune care duc la boli cardiace. În plus, rănile ţi se vindecă mai greu şi ai un risc mare de depresie.

Ce probleme de sănătate ai dacă eşti timidă

Persoanele timide sunt mai expuse infecţiilor, au arătat studiile. Probabil că lipsa contactului cu alţi oameni duce la scăderea imunităţii. Cert este că oamenii timizi fac mai des răceli şi alte infecţii uşoare.

Cum stai cu sănătatea