În această perioadă, somnolenţa, tulburările de concentrare, migrenele, precum şi durerile articulare sunt câteva dintre neplăcerile frecvente aduse de trecerea la alt anotimp.

Meteosensibilitatea este de trei ori mai frecventă în cazul femeilor decât în ccazul bărbaţilor. Şi mai afectate sunt persoanele care locuiesc la oraşe, din cauza faptului că acestea îşi desfăşoară activitatea în spaţii închise, lipsite de lumină naturală, iar organismul lor se adaptează din ce în ce mai greu la condiţiile instabile ale vremii.

Bolnavii cronic au risc crescut

Bolnavii psihic, persoanele care au afecţiuni cardiace şi reumatismale sunt categoriile cele mai afectate de meteosensibilitate. Chiar şi aşa, specialiştii afirmă că toţi putem fi sensibili într-o oarecare măsură la condiţiile climatice schimbătoare.

Simptomele diferă însă de la o persoană la alta şi sunt intensificate odată cu înaintarea în vârstă şi în funcţie de gravitatea posibilelor afecţiuni. Manifestările pot include un tablou simptomatic variat: hipertensiune arterială, probleme circulatorii, dureri de cap, stări de epuizare fizică, somnolenţă, depresii, stare de ameţeală, dificultăţi de concentrare, insomnie, dureri osteoarticulare.

Dispoziţia proastă, tratată în aer liber

Pentru a combate schimbările de dispoziţie care apar în aceste perioade, cea mai simplă metodă constă în expunerea la soare în zilele frumoase sau în practicarea unei activităţi fizice în aer liber.

Cardiaci, atenţie la tratament!

Şi în cazul persoanelor care suferă de afecţiuni cardiace, plimbările în aer liber sunt benefice, deoarece îmbunătăţesc circulaţia sanguină şi, implicit,

jută organismul să facă un efort mai mic de adaptare. Specialiştii atrag atenţia că presiunea atmosferică joasă întâlnită în această perioadă creşte riscul de apariţie a anginei pectorale şi a aritmiei. Pentru a co