Primul lucru pe care fumătorii îl fac dimeneaţa este să şi aprindă ţigara, acest obicei e chiar mai periculos ca fumatul din timpul zilei şi creşte şi mai mult riscul de a face cancer.

Efectele fumatului de dimineaţă au fost studiate de cercetătorii americani, independent de fumatul din timpul zilei, pe 7.610 fumători.

Mai exact, fumatul în primele 30 de minute după trezire dublează riscul, şi aşa mare, de a suferi de cancer pulmonar. Fumul inhalat pătrunde mai uşor în plămâni după primele minute de la trezire, conform unui articol bbc.co.uk.

Au fost comparaţi 4.776 de fumători cu cancer pulmonar şi 2.835 tot fumători însă fără să sufere de vreo boală.

În urma cercetărilor, oamenii de ştiinţă de la Penn State College of Medicine din SUA au arătat că pacienţii care fumează în primele 30 de minute după trezire sunt cu 79% mai expuşi îmbolnăvirii cu cancer la plămâni decât cei care aşteaptă cel puţin o oră. Momentul zilei în care fumezi prima ţigară este chiar mai important ca numărul de ţigări fumate într-o zi.

De asemenea, s-a descoperit că cei care fumează la prima oră devin mai uşor dependenţi de tutun.