Zilele mai lungi şi însorite de primăvară ne încarcă de energie, ne cresc randamentul şi ne stimulează creativitatea. Aceste stări definesc „febra de primăvară“, care începe în luna martie.

Nu toţi oamenii resimt schimbarea de anotimp, dar pentru cei mai mulţi, ea vine cu o modificare a stărilor fizice şi psihice. În cazul unora, primăvara vine cu o stare de oboseală nejustificată, cu apatie şi chiar cu stări depresive. Vorbim în aceste cazuri de astenia de primăvară, care este declanşată de o instabilitate emoţională apărută la schimbarea de anotimp.

Lumina solară este sursa de energie

Pentru alţii, venirea primăverii echivalează cu o stare plină de vitalitate şi de energie, care contrastează cu cea din timpul iernii. Aceasta este ceea ce medicii numesc „febră de primăvară“, iar lumina solară joacă un rol foarte important în apariţia ei. În zilele mai lungi de primăvară creşte secreţia de serotonină, o substanţă cu efect energizant care contribuie la starea noastră de bine – motive pentru care este numită şi „hormon al fericirii“. Totodată, lumina solară scade secreţia melatoninei, care are efect relaxant şi induce somnul. În lunile întunecate de iarnă, organismul secretă o cantitate mai mare de melatonină. Aşa se explică de ce avem tendinţa să dormim mai mult şi suntem lipsiţi de vitalitate în majoritatea zilelor de iarnă. Aceste „simptome“ pot să fie mai mult sau mai puţin pronunţate de o persoană la alta, pentru că unele sunt mai sensibile decât altele la schimbările de anotimp.

Îmbunătăţeşte viaţa sexuală

Antropologii spun că „febra de primăvară“ ar fi apărut în cursul evoluţiei speciei umane, scrie publicaţia „Los Angeles Times“. Strămoşii oamenilor supravieţuiau iernilor intrând într-o stare similară hibernării. Apoi, odată cu venirea primăverii, deveneau foarte activi, începând să vâneze intens şi să procreeze, susţin oamenii de ş