Crampele şi arsurile stomacale sunt afecţiuni des întâlnite după mesele copioase din ultimele zile, ca urmare a consumului excesiv de mâncare, spun medicii gastroenterologi. Potrivit specialiştilor, meniurile de sărbătoare sunt de regulă alcătuite din alimente care provoacă arsuri stomacale. Astfel, gastroenterologii oferă cinci remedii la îndemâna oricui pentru a trata această afecţiune.
● Ceaiul de rădăcină de ghimbir este indicat în această perioadă. Pentru ca rezultatul să fie cel dorit, specialiştii recomandă să adăugaţi o linguriţă de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă într-o cană cu apă fierbinte. Rădăcina se lasă în cană timp de 10 minute, iar apoi se bea ceaiul obţinut. Medicii spun că această plantă are capacitatea de a relaxa muşchii ce susţin peretele esofagului, astfel încât acidul din stomac nu este împins către esofag.
● Sucurile de morcovi, de castraveţi, de ridichi sau de sfeclă roşie combat arsurile stomacale. Potrivit gastroenterologilor, pentru ca efectul să nu întârzie să apară şi pentru a evita complicaţiile, sucul trebuie făcut în casă şi băut imediat. Specialiştii spun că o alternativă ar fi mâncarea acestor legume în stare naturală.
● Bicarbonatul şi sucul de lămâie nu trebuie să lipsească după o masă copioasă. Specialiştii recomandă ca în jumătate de ceaşcă cu apă să adăugaţi o jumătate de linguriţă de bicarbonat şi câteva picături de lămâie, apoi amestecaţi. După ce s-a omogenizat, amestecul se bea.
● Bananele reduc aciditatea stomacală. Specialiştii recomandă includerea acestor fructe în dieta zilnică pentru a preveni apariţia complicaţiilor gastrointestinale, des întâlnite în această perioadă. În plus, bananele tratează ulcerul şi accelerează tranzitul intestinal lent, atât de agresat în ultimele zile.
● Mierea este şi ea un remediu simplu împotriva arsurilor. Medicii recomandă câteva linguriţe de miere înaint
