Cadrele medicale, îngrijitoarele de copii şi bătrâni, ospătarii şi profesorii sunt cei mai deprimaţi angajaţi. Sursa: SHUTTERSTOCK
Program prelungit şi neregulat, relaţie tensionată cu şeful şi colegii, lipsa controlului asupra sarcinilor de serviciu, rutină, salariu mic în raport cu munca sunt factori ce predispun la depresie.
Conform unui studiu publicat în health.com, în topul "listei negre" se află domenii precum îngrijirea bătrânilor, baby-sitting, servicii catering şi restaurante, asistenţă socială şi sănătate. 11% dintre cei care lucrează în aceste domenii au avut, la un moment dat, cel puţin un episod depresiv.
"În multe dintre aceste meserii, angajatul îşi doreşte mai mult decât îi oferă mediul de lucru. Valorizarea lui este îngrădită de conflicte între el şi clienţii nemulţumiţi, de rutină, de poziţia de inferioritate sau de eşecuri (faptul că pacienţii mor şi nu poţi face nimic pentru asta). Cu cât aşteptările unei persoane sunt mai mari şi locul de muncă îi oferă mai puţin, cu atât persoana e mai predispusă la depresie", explică Lena Rusti, psiholog la Cabinetul Mentarex din Bucureşti.
Femeile, mai depresive
Adesea, cele mai depresive persoane sunt acelea aflate pe poziţii de execuţie, fără autoritate. În general, depresia poate fi moştenită genetic, şi este influ enţată de sex, temperament şi statut social, iar un job "nepotrivit" nu face decât să o agraveze.
Indiferent de ocupaţie, femeile sunt mai depresive decât bărbaţii. 14% este rata cea mai mare de depresie în rândul femeilor (ospătăriţe, barmaniţe, industria alimenatră), iar la bărbaţi maximumul este de doar 7% (artişti, entertaineri, jurnalişti, sportivi).
Iată principalele joburi care predispun la depresie:
1. Îngrijirea copiilor şi bătrânilor. O zi tipică de muncă presupune activităţi repetitive (hrănirea