Concediile sunt o ocazie de a lua o pauză de la muncă, de a vedea lumea şi de a te bucura de câteva zile libere cu cel iubit, cu familia. Totuşi, nu sunt lipsite de peripeţii, astfel încât unele cupluri se întorc mai stresate decât atunci când au plecat în vacanţă. Care e reţeta perfectă?

Studiile arată că simpla planificare a unei vacanţe ne face mai fericiţi, iar nivelul de mulţumire este menţinut de anticiparea evenimentului chiar timp de opt săptămâni consecutive. Totuşi, mai arată un studiu efectuat de cercetători olandezi şi publicat în „Jurnalul de Cercetare a Calităţii Vieţii“, nivelul de satisfacţie scade brusc imediat după vacanţă.

Astfel, stresul sau relaxarea resimţite în perioada de vacanţă sunt direct proporţionale cu efectele post-concediu. „Cei mai mulţi nu sunt mai fericiţi după vacanţă decât înainte de a pleca de acasă. Printre motivele pentru care nu se produce cu adevărat acea încărcare a bateriilor se află gândul reîntoarcerii la muncă, dar şi stresul călătoriei în sine, cauzat în mare parte de certurile cu partenerul“, explică Jeroen Nawijn, lector la Universitatea Breda şi conducător al studiului.

Disputele cu partenerul nu încep, însă, în vacanţă. De multe ori, chiar planificarea călătoriei dăunează bunelor relaţii de cuplu, mai ales atunci când nu există comunicare, iar partenerii nu au cunoştinţe solide de artă a compromisului, susţin specialiştii în relaţii. „Eu şi Ionuţ suntem căsătoriţi de 16 ani. De fiecare dată când planificăm concediul, ne punem la grea încercare relaţia. Eu, în general, vreau la mare. El, la munte. Eu vreau să ne relaxăm, el să vizităm. Eu vreau cu maşina, el cu avionul. Este destul de dificil, iar fiecare an aduce noi certuri. Ca să evităm, plecăm de două ori pe an în concediu, iar în perioada mai mare, de obicei vacanţa din august, mergem împreună cu nişte prieteni de familie, astfel încât s