Pentru cei care sunt atât de ocupaţi încât cu greu pot strecura în program câteva ore de fitness, linia de asistenţă medicală telefonică NHS Direct recomandă puţin exerciţiu zilnic în aşternut, notează BBC News.

Potrivit site-ului NHS Direct, sexul pe post de exerciţiu fizic scade riscul apariţiei bolilor de inimă şi creşte durata de viaţă.

Endorfinele eliberate în sânge în timpul orgasmului se pare că stimulează sistemul imunitar, reduc ridurile şi ajută împotriva bolilor precum cancerul, potrivit sursei citate. Totuşi, specialiştii în educaţie şi sănătate sexuală consideră că aceste beneficii de pe urma activităţii sexuale nu pot fi demonstrate ştiinţific.

"Există într-adevăr o legătură între sex şi sănătatea mentală, dar a afirma că există o legătură între activitatea sexuală şi lupta împotriva cancerului sau bolilor de inimă înseamnă a duce argumentele mult prea departe", a declarat doctorul Melissa Sayer.

NHS Direct susţine, însă, că afirmaţiile făcute în articolul publicat pe site-ul său pot fi demonstrate clinic. Potrivit articolului, cu puţină imaginaţie şi energie, activitatea din dormitor vă va ajuta să aveţi un tonus demn de un atlet.

"Sexul foloseşte toate grupele de muşchii, pune la treabă inima şi plămânii şi arde circa 300 de calorii", se arat în articolul NHS Direct.

Articolul continuă menţionând efectul magic pe care îl au orgasmele asupra ridurilor sau asupra strălucirii tenului şi părului.

De asemenea, se pare că tot orgasmele ţin la distanţă micile dureri sau răceli eliberând în sânge un fel de "calmante".

"Producţia de estrogen şi testosteron vă vor păstra oasele şi muşchii sănătoşi, făcându-vă să vă simţiţi minunat", conchide NHS Direct articolul.